挑战每天300字（第11天）随笔
严重社恐，都不高兴跟人家说话？
我一定要改掉这个毛病，就是多找人吃饭聊天，然后复盘。
真的很痛苦。
我觉得痛苦的根源肯定是自己：
1.自己YY自己很糗 （解决方案：对自己更加宽容）
2.自己想表现的很好，反而过分急于求成 （解决方案：多锻炼，养成平常心）
3.就是失败了，失败一直会环绕在脑中，久久不能平息 （解决方案：宽容容许自己犯错，还有可以问问对方的反馈)
还有万能药，多看书，多少积累，多积累聊天素材，多学习大师怎么聊天。
我觉得那些大师都是非常自自信的。
加油！
