1.马上又要放假了，学校已经听课，我开始有一大片时间可以随心所欲的安排自己的生活，但依旧是早上五点起床，晚上在12点之前睡觉，在不被各种条件限制的情况下还依然能保持规律的生活是我认为对自己最负责的方式。
如果一个人总是需要外在的督促去被迫完成任务，当外在动力消失时，自我也会慢慢堕落，因为没有自我要求在推动进步，也总是生活在别人的期待当中。
2.去图书馆借了很多书，寒假是最好的增值期，想要在不被琐事困扰的时间多扩充知识版图。每次一去图书馆，就会有选择困难症，很多书很多领域都想有所了解，但是时间和精力有限，只是慢慢的更新自己的认知盲区，尽量扩大认知范围。
我对新知很贪心，想要随时更迭自我，当读书读得越多，就觉得自己懂得越少。
个体的行为是由思维方式和对事物的认知所决定的，而内在的思考力需要丰厚的理论基础作为支撑，经历的有限，所以需要尽可能吸收别人的智慧。
读书能够改变一个人的认知和思考，也能影响日常的行为和对事物的判断，对此我深信不疑且受益颇多，虽然还不能引经据典或者出口成章，但是已经内化为自己的一部分，所以读书的习惯一直在保留，是对自我成长的期待，也是面对未知变化的底牌。
3.每天都有营销号不断的提醒我们在这个社会急速发展的时代要培养自己的核心竞争力，以免被时代的洪流卷走。对于核心竞争力有很多不同的说法，有人把核心竞争力定义为自己专业发展的核心能力，有些定义为在某行业内不能被别人取代的能力，都是很笼统的解释。
我觉得所谓的核心竞争力就是一个人的思维方式和认知能力，其实我们在生活中面对事物所看到的表象其实都是一样的，但是因为思维方式的不同，看的角度和深度不一样，所以导致所做出的判断不一样，所采取的行动也是不一样的。
如果认知仅仅是一个普通人根据愿望对世界做出本能和直觉的判断，就依然在认知的囚笼之中。
改变思维的方式就是不断的更新自己的知识，并强制打破思维惯性。
这是杨阳洋在2020年的第三篇文章
-在记录中不断反省
-不断成长.持续精进
