自律人生第十三天

A.今天是什么日子:20190806

【今日新知】

做梦的情节可以记得那么清楚,真的犹如亲身经历一样的,具体的地址,人物记得真真儿的!跟老公说起,老公调侃说,我掐指一算,是个好梦!哈哈!其实不管哪一次,老公都是这么说的。他说希望我能积极乐观的活!

嫁给一个除了哄我还督促我好好生活的人,真的乐意变得更好,为了我自己!

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 (O1): 让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

KR1:两年的英语启蒙课程已经坚持46天继续加油哇!做好跟读打卡精益求精

KR2:练习朗诵发声,让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(13)

KR3:读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4:坚持运动护肤,全职妈妈也要美美哒!打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 (O2): 自我提升,修炼心法,爆发式成长(如果格局决定了人生,那到底什么决定了格局?)

KR1:逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看,提升一下自己的格局与思维模式(8.6)

KR2:在简书坚持写文字记录,督促进步(13)

KR3:与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫,安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(13)

B1、OKR-周计划清单

项目1:让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit3 身体部位

复习Lesson13  wash  the  dishes(1)

学习Lesson14  wash  the  dishes(2)

预习Lesson15  wash  the  dishes(3)

项目2:自我提升,修炼心法,爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)听了早安音乐

did you feed my cow,孩子会比较兴奋

成长兔英语  Unit3 身体部位

复习Lesson14  wash  the  dishes(2)

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

成长兔英语  Unit3 身体部位

学习Lesson14  wash  the  dishes(3)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)今天从娘家回婆家

2)跟孩子互动游戏

【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

20190806

—————————————

Wash the Dishes(2)

➡️课程目标️

➊继续学习 Wash the Dishes

❷亲子互动

课程任务

1.音频循环听。

———基础跟读———

kiss吻,bell铃铛

belly肚子,give给

———进阶跟读———

Where is your belly?你的肚子在哪里?

Mommy's hand is touching your belly.妈妈的手在摸你的肚子呢。

--亲子英语--

本周主题:“就诊”篇

🤔 Are you OK? Did you get hurt? 你还好吗?有受伤吗?

It’s OK. Don’t cry. 没事了,不要哭。

【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

反思:临时被婆婆妈电话联系说今天来接我和孩子,我当时也没有做好准备,忘记给两轮小电车充电了,回来的路上走的超级慢,好吧!人为的,应该未雨绸缪(时刻充满电备用)

【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)今天回到自己的小窝不停的收拾,消毒

2)自己洗个热水澡澡慵懒的躺床上

【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1)跟孩子互动视频记录下来了

2)跟孩子对话

我:小白兔

孩子:白又白

我:两只耳朵竖起来

我:爱吃萝卜爱吃菜

孩子:蹦蹦跳跳真可爱

突然会说这么多字,很惊喜呀

2、今日反思:

孩子突然换环境异常兴奋,对孩子的照顾不周,只顾着收拾,孩子喝水比平时少,有些要上火了!

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化个小淡妆

E、今日想对自己说

每次从娘家和婆家穿梭都像搬家,没有人接送真的很难一次性搞定,本来回娘家带很少东西,可是这次家人们又买这又送那的,来来去去就多出来三四倍。爷爷奶奶无论哪边都是疼爱孩子,觉得轻松就可以来去,殊不知最累的是我呀!就算是累也不能厌烦吧,就算是偶尔气气他们也总比让他们孤独无人问津要好!

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