在家休息三天后，又回来了。
在北京的时候，有太多的东西，有很多的时候是有很多的力不从心。
其实很多的时候，不仅仅是在做一些让自己可以去做的事情，更多的时候是想要自己去安排一些活动。
其实今天自己想要去做的事是:准备明天出门穿的衣服，另外可以化妆去参加一个约会。
这对于自己来说是很重要的一件事情。
另外需要将一些衣服慢慢的放回到衣柜里。
其实最近需要添置的东西比较多。
例如自己想要去添置一双鞋，而且还想要去添置一身衣服。
想要一个厚点的高领的内搭，这是一个必须需要的东西。
另外还需要一个裙子，可以在冬天穿的裙子。
这个月可以去买的是内搭和裙子。
大抵价格在300元左右。
另外化妆品或者护肤品需要去准备一套，还是喜欢以前漂亮的自己。
这些时候是需要一些武器的。
最近的生活可能会减少一些电影，也可能会多一些让自己安静下来的方式，例如去看书，例如去做一些事情。
还可以去做的是将健身加入到日常生活中，是不是可以去选择跑步，选择去走一段路程。
例如每天早上5.00起床，然后在5.20出门去走一圈，到7.00回来吃饭。
这对于自己来说是不是很难的一件事情呢。
不确定，可是总是不想去外出。
如果自己需要去做一些健身活动，是不是可以跟着视频去做呢，或者是练习一些小的器械呢？
那么是不是可以让自己的身体恢复到以前的体能呢？而不是让自己去尝试一个不太熟悉的领域呢？这对于自己来说是很傻的一件事情。
做以前熟悉的事情对自己来说是简单的。例如学着倒立，学着让自己胳膊使劲。
其实很多的事情都可以去找到可以替代的planB。只要是去做就可以了。
如果早晨6.00起床对于自己来说太困难的话，是不是可以去早点睡觉呢？
有太多的其他解决方案。
那么就开始实行吧，或许可以从明天开始。
每天除了打卡网易读书，还可以去打卡锻炼，当然这是自己偷偷需要去做的。
另外当打卡的时间超过一周后，可以给自己买一个舒服的耳机。
这是奖励的效应，加油。
