2018-10-09

今早还没看群就接到好友的电话说她被退群了，被拉进了21人的小群升级了，听完我的好胜心就出现了，为什么她进了我没进，是我做的不够吗之类的，路上客户又打电话来催货，我的情绪就出来了，一边开车一边对自己做清理，把10个纠结的人和贵人都清理了一遍，内心平静了很多，后来跟盟主莫然聊了下我早上的情绪，她告诉我不要加戏，做三个深呼吸。听完她的指引我又看见了自己的一个旧有模式，总是在情绪出现时给它加很多的定义，其实愤怒了就是愤怒了，没有这么多的以为，很多我认为的东西都不存在，喜欢的留下，不喜欢的转身再选，就是这么简单。跟她聊了之后我变清明了，而且一天的觉知力也比之前高了许多。感恩一切的指引与安排

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