也许有些朋友一听到分娩两字就觉得痛，但我想说，分娩是一次痛并快乐的经历。宝宝经过产道，能对她的全身进行按摩，对宝宝的智力发育有着天然的促进作用，使宝宝更聪明，更易适应外面的世界。对于妈妈来说，这也是最自然的生育过程，虽然会痛，但是不经历，真不知道自己会有多伟大。能跟宝宝来一场最亲密的互动，最美好的相遇。接下来，笔者将分享生产的全过程，希望孕妈咪看过之后，可以摈弃对分娩的疑虑，对顺产更有信心。

预产期当天晚上，我的腹部像来姨妈痛一样隐隐作痛。我以为第二天会生了，结果早上醒来又不痛了。过了3天还是没有痛的感觉，这期间走路快的话，肚子就会有紧紧地感觉，这是宫缩。我妈妈看着过了预产期两三天了还没动静，她着急了，领着我从楼底爬到楼顶，一共19层一口气没喘。到了第四天早上，起床的时候感觉有股热流流出，起身时更多了，我急忙一看，有透明分泌物带着一点血丝，量大概有一个矿泉水瓶瓶盖那么多。这是见红了！我很激动，叫来了老公，老公知道了更激动，想让我马上去医院。我说还不急，肚子还不痛，网上说一般见红后可能一两天后才会生。我家离医院近，我就等着有规律阵痛再去，因为我不想在医院里干等，干焦虑。

到了中午，我开始有阵痛的感觉了，而且会有规律，间隔10分钟，这种痛对比痛经稍微轻点。到了晚上7点多吃饭时，我已经感觉像痛经一样痛到影响食欲了。我还是没跟我爸妈说，怕他们着急。吃了饭之后，我才跟家人说打算去医院。

医院有带产包，里面有生产后需要用的卫生巾等用品。我带了自己的件外套，两瓶红牛，两个巧克力，就去住院了。到了凌晨12点，肚子已经痛得需要用呼吸法（呼吸法在《孕育是场美丽的修行》里有介绍）去分散注意力了，间隔4-5分钟痛一次。去厕所的时候，发现有黑褐色分泌物，量还挺多像月经第二天的量，我着急地跑去问医生，医生说这是正常现象，她让我注意阵痛，10分钟痛3次就去做指检（检查宫口开的情况）。到了1点多，10分钟痛3次，老公带来了爸妈送来的煮粉，我一打开盒盖闻到气味就想吐，根本吃不下。我去让医生做了指检，医生说宫口开了，准备送我进产房！我既激动又担忧，激动于就快跟宝宝见面了，担忧于即将发生的事情我是一无所知。

产房里灯光亮得像大白天一样，一台窄窄的手术床，旁边有像照相馆里安放的灯罩。医生让我躺上去，两脚踩两边踏板，屁股下面就没有床面了，姿势不太舒服。医生说我的宫颈没开全，给我打宫缩素，右手掉着点滴，一进药水，宫缩就开始变密变长，变得越来越痛，痛得答不上话，痛得想憋气，想咬牙，想抓拳头。但是护士来安慰说，慢慢呼吸，要放松，不然身体会抽搐。这种痛真是苦不堪言，此时有人过来安慰两句都能缓解一些。我用呼吸法转移注意力忍受了1个小时，之后就开始控制不住了，每次痛就不由自主地想用力，实在不行了，很想往下拉，像解大便一样。

医生过来了，帮我用手破羊水，说准备生产。一位负责引导生产的医生教我姿势，她让我两腿用力蹬踏板，双手抓住两侧把柄，像骑摩托的姿势，开始痛的时候，深吸一口气，然后憋气慢慢用力。我照做，一用力阴道有被挤压的感觉，宝宝开始出来了！接下来的两次用力，宝宝的头已经进入到了阴道，阴道感觉好胀痛。再次用力时，宝宝的头露出来了，医生说要哈气，过了几秒钟医生又让我慢慢地慢慢地用力。此时阴道口开始感觉到撕裂的痛，慢慢用力之后突然感觉到一阵轻松，宝宝的头出来了！医生说不需要等到痛才发力,接着用力。我进行了两次用力之后，阴道又有胀痛的感觉，此时宝宝的肩膀要出来了，过来了两三个护士，一个抬高我的腿，一个顶着我的背，像蜷缩的样子，护士们着急地让我赶紧用力，我用力了但似乎没效果，一个护士说要憋气！憋气！我试着憋气，巴拉一声，听到宝宝被呛的声音，宝宝出来了，我此时一身轻松，全心释然。

看着护士抱着满身紫红的宝宝在护理台上擦洗，我又像是打了鸡血一样兴奋，心里充满着成就感和幸福感。接下来，护士过来按压我的腹部，让我用力，把胎盘挤出来。我一用力，胎盘就掉出来了，吧啦落到地上，听着声音感觉流了好多好多血。我会阴撕裂了，需要缝针。医生只给我打了局部麻醉，前十分钟扎针时，感觉像用牙签轻轻地在上面点点，后面就是刺痛，应该是麻药过了，我便得咬牙切齿地忍着。还好护士把宝宝趴在我身上，让我分散注意力。缝针缝了将近1个小时，冲洗干净后，录入宝宝生日信息后，护士给宝宝的足底纹和我的指纹印在一张纸上。我移动到病床上，跟宝宝一起被推出了手术室。