摘录于得到APP-脱不花的锦囊。

1、凡事目标先行

* 目标感很重要，哪怕只是赞美别人，夸一夸别人，也要有目标。

* 那目标是什么？是拍马屁？是奉承？还谋求好处？都不是。真相是：赞美别人，是让自己开心的一种方式。夸夸别人，一分钱都不用花，零成本，就可以让自己感到心情愉悦。

* 如果你明确了这个目标，那么当你去赞美别人，夸别人的时候，你就会知道，无论如何你都会收获回报。也许通过赞美别人，你会收获别人的善意，也许你只收获了自己的愉悦，但是这难道还不够吗？

2、赞美一定要在公开场合进行

* 这能让你的赞美产生的作用最大化。

* 赞美的效果，不仅发生在你和被赞美人之间，也发生在围观你的人和你之间。场合越公开，赞美产生的作用就越大。赞美同事，最好在会议上或者聚会的时候；赞美孩子，最好当着亲戚或者邻居。要是当着老师，就更好了。

3、掌握“赞美三段论”

* 就是把赞美分成三个环环相扣的要素来展开，首先说“我发现了一个你特别好的地方”，然后说“我认为你之所以能达到这个成就，原因是什么”，最后说“你这个成就对我产生了什么影响”或者“我准备怎么做”。

* 一般人的的赞美只有第一个要素，就是说“我看见了你一个特别好的地方”。所以，经常容易看起来像片儿汤话。不信我给你举个例子：“呦，王老师，你瘦了好多。”到这儿结束了。但是如果你就这么结束的话，如果对方没有瘦，就会觉得你真虚伪，如果真的瘦了，也没啥好高兴的，因为这事他早就知道了。而且你们的对话到此关闭了，没有办法继续了。

* 但是如果用“赞美三段论”，这个赞美就变成了：哇，王老师，你瘦了好多，看起来状态真好。你肯定特别自律、对自己要求特别严格，我太佩服您了，你激励到我了。不行，我也要自律起来，你快跟我说说你是怎么做到的。

* 你看，一样都是夸对方瘦，你品品，是不是不太一样？

* 赞美三段论，表面上看起来是个刻板的工具，实际上是提醒我们一个观念：夸人不要夸现象，要夸现象背后的素质或能力。要告诉对方，你知道他的努力，你认可他的深层价值。

* 比如，不要夸“小张这次述职讲的不错”，而要夸“小张，你这次述职讲的不错，最近工作肯定走心了，看得出来也自学了不少技术，下周找个机会专门组织其他同事一起，你来给我们分享一下自学方法。”

* 有的儿童教育专家说，不要夸孩子聪明，而要夸孩子努力，否则孩子就没有成长性思维了。吓得有的大人再也不敢夸孩子聪明了。

* 其实关键问题并不是在于能不能用聪明这个词儿来夸，而是在于你有没有用三段论告诉孩子：你发现了他的深层次价值，你支持他做出的决定。

* 比如，你完全可以夸孩子“真聪明”，只要你挂上后面两段：“居然从三个方案中找到了最简洁的解题路径，我都没有想到还可以这样去穷尽所有的可能性，真是个思路。”

* 使用赞美三段论，不仅仅在于让对方感到高兴，而且也是强迫自己养成善于发现、善于学习的精神。

4、赞美要及时

* 在相处的当下、在对方正确行为发生的现场，就要赞美。如果实在来不及或者不方便当面说，事后尽快用微信或邮件表达。

* 当然，书面的赞美很容易显得像封情书，为了保证你的职业化程度，我可以给你提供一个书面赞美模版：

* 以邮件为例。一封邮件只说一件事。邮件标题直接点题，简明扼要，比如——“王刚，感谢你在今天的会议上给我的启发。特别致谢。”这样一个标题所有人都会打开看的。

* 正文仍要遵守三段论原则：“王刚，今天你在部门会议上做的数据分析，实在太精辟了，时间节奏也拿捏的非常好。你的逻辑思考能力非常强大。虽然我们同事这么久了，我还是觉得很受启发，最近我会反复研读一下你的报告，随时向你请教。加油。”你看，任何人收到这样一封邮件，是不是心里会暖洋洋的？

* 以微信为例。越简短越好，说多了，特别像聊骚，不职业。举例说明：“刚才没来得及说，你今天接待这批客户时表现真好啊，肯定是做足了准备工作，对业务的掌握感也是特别到位，我能不能把你介绍的那几点整理一下，以后我负责接待客户的时候也用起来？”

* 请注意，这个赞美就不仅是三段论了，段尾其实更进阶了一点。一是留下了开放的结尾，“我要向你学习，我以后能不能也用你的方法？”，二是把对方的优点对自己的影响转化成了一个请教，让对方感受到你更大的赞美。