看见这个标题，不知道你是什么样的心情。是恐慌?还是好奇?到底什么样的一本书需要这么长的时间才可以看完?

事实上，我承认我一定程度上是标题党了。看完这本书的文字不需要120个小时，但是也需要很久的时间。63万的文字，400多页密密麻麻的文字，相当于4本其他一般的书籍了。

如果你想学习关于沟通的技巧，那么这本《沟通的艺术》一定是必读的书籍之一。因为文字太多，第一次读，读了不到十分之一就放弃了。隔了很长一段时间以后，重新拾起来，用了一个星期每天早上，晚上逼着自己一定要看完。事实上，前面可能会比较枯燥无趣一点，但是越往后面，越让人有想读下去的冲动。

《沟通的艺术》初版至今已经超过30年了。现今，美国的出版书籍可谓不计其数，而本书能连续出到第14版，在美国拥有超过200万的读者，可见必有其过人之处。作者投注了多年的专业经验，将本书打造成为有关人际关系理论与实践的最佳读本。

《沟通的艺术》分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。

“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性。

“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性。

“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。

除了三大部分，十一个章节的文字来介绍沟通的技巧和艺术以外，书里还介绍了许多关于沟通相关的影视作品。一共有60部电影，如果平均每部电影2个小时计算的话，那么看完这本书的文字和电影，起码需要120个小时以上的时间。

书里的很多观点都很受用，不一样的人看完总会有一些特别的体会，所以这篇书评，不写感受，只想介绍跟沟通有关的影视作品。