文|国境之南
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不得不承认，对于自己困惑的问题，不能钻牛角尖，需要寻求帮助。
记得很清楚，放假那天我在怀左群里说，我很讨厌自己现在的状态，焦虑但感觉自己什么也没有做，这样的时间长了，会让人懊恼。
但另一个方面又让人很惭愧，放假到现在我开始更加关注我在手机上停留的时间，每天几乎5-6个小时的时间，抛开这是假期不说，更严重的问题我应该意识到，我缺乏管理时间的能力，或者说我缺乏执行力。一方面我在吐槽着自己的时间缺乏，一方面在手机上刷微信每天花费两三个小时。
那么怎样才能解决这个问题呢？我听从了小伙伴的推荐，买来了邹小强的书《只管去做》。
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只是看到开头我就知道这本书对我绝对有用，感觉作者更像是我的一个朋友，一个十分了解我的人，他进入了我的生活，说出来我的心声。
首先这本书的思路很清晰，没有晦涩难懂，没有专业术语，作者以故事的形式娓娓道来，借职场达人、时间管理者老付的嘴向满是疑惑的年轻人小强传授自己的锦囊，不得不说，这是第一次将干货类书籍以故事的形式呈现，有血有肉，不觉枯燥。
其实，在这本书中，有很多是我已有认知，剩下的那一部分才是知识的盲区，而之前的认知我需要加以整理、归纳、养成习惯，真正变成我自己的东西，那部分知识盲区（已学习的新经验）才是我读者本书的重要意义，从旁人给与的方法论中找到自己的定位，学习加以运用，然后蜕变。
先来说说我们大多数都存在的问题吧，我们每个人或多或少都存在着一些短期焦虑和长期焦虑。而短期焦虑如果没有得到改善和解决，会造成长期焦虑；相反长期计划或者安排没有在细节中充实，又会对短期工作产生影响，而我们焦虑的根源在于①不知道自己想要过怎样的生活，现实不是自己想要的。②知道自己想要的，但是不知道怎样才能实现。③知道该怎样实现，但是就是做不到。
我仔细的将上面的情况归类，发现自己介于第二种到第三种之间，也就是说对于有些问题，有认识但相对模糊，对于有的问题，知道怎样实现，但是缺乏行动和坚持。
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而这背后的原因是什么呢？
我总是希望万事圆满，万事完美，为了达到这个目的，我总是希望自己有一个好的开始，一种满是具备的状态，我曾尝试过这样做，比方说减肥，我会制定运动计划，上网搜减肥食谱，总觉得准备的越多，成功的几率才会越大，其实这里的根本问题不在制定，在执行。
知道的越多，我想改变的就越多。减肥计划制定好了，然后我又在上网中知道了好像更有用的动作，心中就会变得痒痒的，看到小红书的减肥食谱，我就会照搬，然后执行，仿佛这样可以很快奏效，然而，饮食坚持也就是一周，运动计划也就坚持了一个月左右，很快夭折，我的计划再一次破产。
到这时，我才明白，减肥计划的执行像极了爱情，开始的承诺的那一刻是真心的，觉得自己一定能做到，夭折的时候也是真的，因为自己真的做不到。
自我怀疑。其实自我怀疑的成分里，是有自卑存在的。回想起之前的种种，很多事情之所以没有取得成功或者没有取得比之前更好的成绩，一部分是自卑，一部分是怀疑，还有一部分是不愿走出舒适区。
带着这些疑问，我在这本书中找到了答案。
