“安妮，你来学五子棋了！”

“好的，妈妈，等我看完这集！”

五分钟后，我家小公举还是继续抱着ipad看动画片。

而我对此无能为力。

30分钟后，在我好说歹说后，女儿放下了iPad，去练习五子棋，而练五子棋的时间只有5分，有时候五分钟都不到，她又开始看动画片了。

这是我和我女儿的日常，为此我很闹心，真的很烦心，很担心我女儿进入小学后，以后学习过程中她会不会还是沉迷在iPad或者其他电子产品中，对学习毫无信心。

直到我在当当上看到这本由江苏凤凰科学技术出版社出版的一芳老师编写的《如何提升孩子的学习力》这本书。

一芳老师，是乐又迪英语的创始人。香港教育大学教学专业硕士。拥有十多年英文一线授课经验的优秀教师。他编写的这边《如何提升孩子的学习力》是一芳在接触了上千个学生家庭后，总结出来的学习教育方法，是一本科学有效的成绩提高手册。

在这本书中，关于我女儿这样，孩子沉迷于手机、平板电脑，一芳老师有明确的告诉我们家长，该如何做。

孩子为什么会沉迷手机、平板电脑等电子设备呢？

一芳老师说，手机上瘾是为了解决他不愿意真正面对的其他问题，就是逃避问题。

有的家长奉行“孩子不打不成器”的教育理念，对孩子的教育过于严厉，不顾及孩子的想法和感受，导致孩子心中畏惧，不敢也不愿与家长沟通，导致孩子与手机、网络等设备进行沟通，寻求认同。

有的家长因为工作太忙了，没空管孩子，孩子和家长缺乏高效的陪伴和沟通，那么手机上的社交软件就成了孩子主要的沟通工具。

孩子在学校学习，面临的不仅仅是学习问题，还需要学会如何与他人相处。小姚是位公立小学四年级小学生，但他的各科成绩不好，同学对他也是爱答不理的，没有好朋友，小姚觉得非常自卑，不懂的如何与同学、老师相处，感受不到班集体的接纳感，对学习逐渐失去动力，每天上课只是人在心不在的， 反正自己已经学不会了，每天上学也是对家长交代而已，因为父母对小姚也是爱答不理的，不管他的成绩。于是，小姚放学后就开始玩游戏，看动画片，至少对他看来，那些动画片还是很吸引人的。

面对像小姚这样的孩子，沉迷电子产品，我相信很多家长都采取过，断网啊、收手机、控制零用钱用度、讲道理的方法，但是这些方法收效甚微，那怎么样解决才是高效而正确的呢？

首先，家长需要反思并完善自己的教养方式。

咱们做家长的先反思一下，是不是在情感上忽视了孩子。所以让被感觉自己受到忽视的孩子通过其他途径寻找情感寄托了。是不是对孩子教养方式过于严厉了，而忽视了孩子的感受和看法。

一芳老师在书本中指出，对孩子成长最有利的父母是权威性的父母。而所谓权威性父母，是做到对孩子高期待，标准清晰，民主的，对孩子少威胁，少体罚，多倾听，多鼓励，多了解，多陪伴的。要减少多孩子说“你必须。。。。。。”，多对孩子说“我们希望你。。。。。”。

其次，我们要指导孩子如何应对。。

身为父母，我们应该知道孩子应对三种问题方式：情绪导向应对、问题导向应对、意义导向应对。

以情绪为导向的应对包括努力调节，以减少压力带来的情绪影响。

以问题为导向的应对强调通过个人行为来改变或者消除压力来源，用所有积极的努力来管理压力的问题。

当安妮在吃饭时间时，就想着看动画片不肯吃饭时，杨爸爸会很生气地把这个小淘气关进厕所，然后，这个小淘气就在厕所里嚎啕大哭，而我这个时候，在厕所与他看着他，当他发泄完，哭完时，我就耐心地询问他为什么会之前发生的事情，努力让她当时的想法说出来，对他的表现提出我的看法，虽然这时她表现出——我错了，很对不起爸爸妈妈的神态——但是我还在慢慢地，告诉他问题，一遍一遍的告诉他，让她能接受。重新回到餐桌上自己去吃饭。

以意义为导向的应对是一种基于评价的应对方式。是指个人通过信念、价值观和存在的目标来鼓励和应对。

最近安妮在听西游记的故事，对故事里孙悟空的形象很喜欢，时不时地会说，“俺老孙来也”。而我也抓住这点，把对安妮来说有困惑的形象，比喻成妖怪，而安妮小朋友就是传说中的“孙悟空”。

“大师兄，前面的佩佩好诱人，怎么办呢，我快被他吸引过去了呢”

“哼，何方妖怪，竟然来诱惑我妈妈，妈妈快走！！”

虽然很害羞，但是这个方法还是不错的呢

最后，帮助孩子找到自我价值感。

孩子有了自我价值感，就不会通过电子产品来获得自我价值了，帮孩子找自我价值感有四个步骤，环环相扣，层层递进

1、制定目标。2、开展行动。3、取得成果。4、价值体验获得。

制定目标，这个目标一定是孩子想要的，而不是家长想让孩子要的，只有自己想要了，你才会努力。

开展行动，制定完目标后，孩子会通过自己的行动朝着他的目标前进，即使是自制力差点的孩子，我们也可以用孩子的这个目标去鞭策他，激励他，让她努力向目标前进。

取得成果。孩子一番行动后，一定会带来或大或小的成果，这些成果有对自己认知的肯定，也会有从外界给予的荣誉，无论是哪种都是给孩子带来愉悦和自信的。

成果的获得与展示，强化了孩子对于自我价值的积极体验。会让孩子提高自我价值的感受和能力。

来自网络

这一芳老师的《如何提升孩子的学习力》书内的案例，很多是我现实中会做的，也有些是我的姐妹们在做的，其实我们的在教育子女方面，会有很多错误的，我们知道是错的，但是就是不知道如何改正，而这本书恰恰是告诉我们该如何做，里面有很多的教育孩子技巧，每一技巧都是前后融会贯通的，非常棒，值得大家去看。