随着互联网与经济的蓬勃发展，几乎人人都有一部手机，在生活中常常遇到这样的情形：有些小孩子总是哭闹着要手机玩，或者小孩子哭闹时，家长懒得哄，就塞给孩子手机，孩子立马安静下来玩手机。
记得前几天，有个小女孩来上体验课，她不乐意上，于是她妈妈说“乖，你去上，上了给你玩手机”，小女孩立马起来跟着老师进了教室。我们不能说父母用手机换取孩子安静与上课的行为是错误的，但是一定会对孩子有影响，容易造成孩子对手机依赖，沉迷于手机游戏与短视频。对孩子的生理与心理都会造成影响，长期的低头会造成脊椎弯曲，长期的盯着电子屏幕会使眼睛变得近视，小小年纪就戴起了厚厚的眼镜。另外，沉迷手机会使孩子变得沉默寡言，无论任何场合，都沉浸在手机上，不与别人打交道。
其实，家长们也都知道不合理使用手机会对孩子有影响，但是有时候就是没办法，自己都控制不住玩手机，对于孩子更是束手无策，特别是大一点的孩子，小一点的孩子不听你可以不给手机，但是大一点的孩子就没有办法了，明明用来学习的手机却用来整夜整夜的玩游戏，刷视频，父母说了也不听，还不能没收手机。其实任何人都可以做任何事情，只要用对了方法，让孩子学会合理的使用手机，不再日夜沉迷，是可以做到的！
第一，不要拿手机当做交换孩子去做事情的条件，孩子不想做作业有些家长会说， 你快写作业吧，写完手机给你玩一会，这样的行为会造成孩子认为写作业就是为了玩手机的想法，此外当孩子在写作业时可能脑海里已经在想象待会游戏怎么升级，喜欢的视频是不是又更新了，会使得孩子分心，并且为了能很快去玩手机，孩子对作业就会应付了事，不认真对待，一段时间后成绩下滑，对学习没有了信心，就更加不想学习了。
所以当孩子不想做作业时要告诉孩子作业是自己是事情，让孩子自己选择做与不做，选择做与不做的结果都不相同，孩子需要为自己的选择去付出代价，孩子会权衡利弊，知道什么样的行为是好的，什么样的行为是不好的，要相信孩子能够做出正确的选择。特别当孩子作业没写好被老师批评时。
第二，孩子哭闹时不要拿手机去哄，孩子哭闹时有些家长没有耐心去哄，直接打开手机动画片或者短视频给孩子看，试图用这样的方式来解决孩子的哭闹。这样可能短期有效，也能为家长节约时间，家长感觉省事又轻松。但是长期这样会导致孩子更爱手机而不是爱父母。手机毕竟是机器，能够为人服务但是不能代替人。孩子需要的是父母的爱，而不是将情感情感寄托于手机。孩子哭闹时正确的方式应该是了解孩子哭闹的原因，然后及时给予孩子引导与适当的帮助。
第三，教孩子合理使用手机的方法，在给孩子手机之前要告诉孩子，手机是用来查资料的，是辅助学习的工具，可以在休息的时候进行一些娱乐活动，帮助放松，但是要规定好时间，不能长时间的沉迷与依赖。每次休息时可以玩5分钟或者10分钟，不要让手机抢走自己对学习的注意力。
第四，每天10分钟，找一些反面例子给孩子听，和孩子一起分析，如某某青年连续在网吧包夜几天导致上猝死，某某因迷上手机导致成绩下降，对学习失去了兴趣，后来直接厌学不去学校上课，最后同龄的孩子顺利完成学业将生活过得很好，而不去学校的那个人还是整日无所事事，对生活失去了热情。找工作屡屡被拒绝，自己喜欢的做不了，不喜欢的不想去做，整日整日沉迷手机。将这些例子告诉孩子，让孩子知道什么样的行为是对，什么样的行为是错，这样孩子就能够在分辨行为进行正确的选择。
第五，每天10分钟，和孩子玩想象描述游戏，每天可以和孩子玩一下未来想象游戏，描述一下十年后的生活，或者十年后实现梦想的样子，要激发孩子对未来的向往，然后再接着讨论想要实现描述中的样子，现在需要做一些什么事情？引导孩子去思考，去描述，这样能够激发孩子内心的动力，从内心改变孩子。
只有懂孩子，从孩子的角度出发，顺应孩子的想法然后引导孩子，才会真正的使孩子发生积极的正向的改变。
