陪娃成长85/1000
早睡的好处就是：一夜好眠五点半自然醒，身体能量满格的开启美好一天。
打坐冥想十五分钟，让身体感知晨间的喜悦。
然后开始做卫生，把家里的地面用毛巾擦了一遍，这是我最喜欢的方式，可以把地面擦的很干净。
一般一个星期会这样操作一次，平日里就是用拖把擦擦便可。
很喜欢每天下班回到家干净整洁，就可以舒服的躺一会，让自己放松休息一会儿。
若是一会到家里到处乱糟糟，我的心情会稍稍变得不美好。
因为累了一天，回到舒适的地方，就想躺一会儿而不是马上去整理。
还有我不喜欢晚上做卫生，累了一天在搞感觉身体在透支。
然后做早餐，边煮饭边把橱柜门擦了一遍。
本周早起做卫生如下：
周一：客厅（电视柜、沙发、地面清理）
周二：阳台（花架、地面、给花儿浇水）
周三：书房（整理、干毛巾擦擦、地面）
周四：厨房：（灶台、水槽、冰箱内清理）
周五：卧室（未完成）
我想大家一谈到家庭卫生，估计多少有些头大。
现在我会把卫生分开来做，这样就不会很累，做完自己制定的目标，就停下来。
哈哈，还有计划也是随机的，自己觉得舒服就好。
和以前习惯到周末做卫生比起来轻松多了，周末想陪孩子出去走走，若还要做卫生，就觉得周末在家比上班还累。
现在的周末时间也可以做一些自己喜欢的事情。
例如：上周末下午孩子去画画，我去逛街，还可以觅食，心情都变的美美的。
今天吃完早饭，七点半就开开心心出门去散步了。
正在散步的路上，偶遇同事玲，以前也会碰到她，只是打个招呼便各自走开了。
今天她打招呼，我挂了电话就这么自然的一起散步了。
她带了一个浅蓝色的太阳帽，蛮好看的。
由防晒帽就聊开了，玲说要注意防晒，因为随着年龄增长，晒斑不易退掉了。
其实这个我也知道的，但是我还是不喜欢带。但也不想随着年龄增长而一脸斑呀！
总觉得戴帽子会把头发压的趴趴的，头围出还会有点热热的感觉。
和玲的聊天中，才知道选帽子也是有技巧的。
不喜欢戴帽子，原来跟自己选择的帽子不合适有关系。
来公司七年了，她在技术中心，平日里只是工作上偶尔的交集。
今天我们一起去散步，听玲聊起孩子上初二遇见的趣事。我家是小学生，对初中学生的状态蛮感兴趣的。
孩子早上七点十分就要到校，玲送完孩子就来公司了，而八点半才上班。她会用这个时间散步。
她可是个美人儿，肤白貌美大长腿，关键是她二宝上幼儿园了，身材还是那么棒，我想这个她自律少不了关系的。
我们一起散步一边聊孩子们的趣事，（说实话，再次之前我都觉得她冷冷的，而我的性格也比较内敛）所以即使在一个公司七年了，还是有陌生感。
哈哈，感觉自己敞开了，会发现很多惊喜。自己的状态发生了变化，收获也不同。
感恩今早陪伴散步的漂亮小姐姐哈！
