在自我觉察,自我反思中成长

    时间如白驹过隙,忙碌又平庸的一周很快又结束了。今天是周六了,这周因为身体感觉特别疲惫的原因竟然一篇文章都没有写。怎么会一周一篇文章都没有写,肯定是自我时间安排和其自身状态出现了问题。是时候好好自我觉察,在反思中进步,成长自己了。

    其实在学习圈子里,我特别佩服王弯弯老师,她真的做到了每天大量阅读并在班级管理中马上实践,最后将班级实践过程和班级实践成果马上写进每天的日更文章。她小小宇宙为什么会有如此大的能量,我想这和她每天坚持跑步运动,坚持每日阅读,锻炼身体同时不断精进自己,才会每天如此高能量的状态面对繁重的工作,并不忘时刻成长自己。每天阅读十页她的书,收获很多,只是自己还需要继续修炼,工作效率需要更高效,每日两公里也必须安排进每日锻炼日常。而不是等身体负荷过重,身体出现问题才想着去锻炼。我这周因为长期晚睡,睡眠不足,不锻炼,工作和教育孩子的大压力就吃尽了苦头,静心反思,从此刻当下作出调整。始终坚信只要放平心态,相信相信的力量,一切都会越来越好!

    近段时间因为娃的学习问题我也很焦虑,数学本来基础就不太好。自从上了初中后课程增多,学习压力大,再加上班级学生普遍数学基础好。老师整体上课进度快,娃好多知识点都没有掌握好。还有一个重要的是娃现在没有学习紧迫感。我多陪伴,耐心引导,相信孩子会越来越好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容