有时候，学习会以意想不到的方式出现。

一次，陈老师给人做沙盘的时候，我在旁边观摩和学习。本是对沙盘的学习，而让我学到最深的却不是沙盘本身。

在沙盘过程中，来访者谈到她对老公有不满，但是相比其他人来说，她也知道她老公其实是做的不错的，于是她就安慰自己，老公已经很好了。对于这一点，陈老师说，如果自己觉得不满，那就是不满，可以承认自己对老公有不满，只有接受了自己的不满情绪，才有可能理解自己的不满，并一点点化解不满。而这却让我突然深切的体会到了为什么要理解。

之前在带“沙画人生”工作坊的时候，我一直在给大家强调要理解自己的人生，才能找到生命的意义（书上是这么说的，而且想想也是这个道理）。那个时候的知道是停留在头脑层面的，在经过头脑的加工，想了一翻道理后，觉得确实是这样的。但往往这个知道对人改变的动机是最弱的，因为只是理智层面的知道而已。就像大家说的，“道理都懂，就是做不到”。

而体会却是更深层的知道，它什么时候来，一般都预料不到。在这次沙盘中，“理解”只是一带而过，并不是沙盘的主题，但我却莫名的对这一点感悟颇深。但如果让我来讲讲为什么有这个体会，我却不知该如何来说。只能说，只有当理解了自己为什么有这样的情绪、行为等之后，才会不那么焦虑和不知所措（这对你来说只是知道道理而已）。

五年前，我一直告诉自己，我已经是个成人了，该担起成人的责任了，这是我头脑层面的知道。直到有一天，我在照镜子的时候，看着镜子里的自己，突然意识到我是一个成人了，那时我就不可遏止地转变成一个成人，并且真正的长大了。这是一种体会，但是这种体会却是我们最深处的动机，可以改变一个人的思想和行为。

那么这个时刻什么时候会到来呢？我也不知道，似乎是可遇不可求的。然而我相信，这“遇”一定有我之前或意识到或没意识到的“求”的过程。我们不光要头脑学习，也要随时准备好自己，从内心深处真正体会。