今天我参加了第二次约练,作为来访者的我,把自己的困惑一件一件陈述给杨老师,之后通过杨老师简短的引导和启发,我不仅发现了自己的改变,而且对困惑也有了新的思路。
我晒一下学习焦点以来我的收获: 1.遇事能做到“稳”了。例如:前两天老公说儿子不知道在哪儿又弄了个手机,一个手机上网课,另一个手机玩游戏。当时怒火中烧,但立马想到正在学习焦点,先稳住自己。于是我做到了没有对儿子发火,之后我又找机会心平气和地给儿子聊了有关两个手机的事儿,原来事情并不是老公说的那样。“让真相飞一会儿”真的很重要。记得去年有一次,我给女儿买了一包饼干,她用左手拿起一片放在嘴里吃,同时右手又去拿另一片…当我看到这里,就皱着眉头大声说:“能不能手里吃完了再拿!”女儿满脸委屈的小声说:“妈妈,我是给你拿的呀!”我顿时惭愧的红了脸。是呀,“你以为的就真的是你以为的吗?”好多时候可能真的不是。2.我能做到“尊重”孩子了。现在每次去他的书房,我总是先敲敲门(之前从不敲门,猛地一下进去,看看他到底在做什么)。决定事情之前先争取一下他的想法。当听儿子说话时,我点头微笑,不打断,给予关注,并及时的肯定、鼓励。3.能认识到和儿子搞好关系才是解决问题的基础,也是最关键的,但需要慢慢来。没有良好的亲子关系,一切想要的都难以实现。4.每遇到一件事儿,我都积极的寻找正向(虽然关注正向的能力还不够),从中反思、揣摩、确定引导方向。
需要学习的东西还有很多很多,跟紧步伐,小步前行,相信明天更美好。