图片发自简书App
没有反思的人生不值得过！方方复盘转化为微能力！
今日感悟分享:
今天主要是多年的同学聚会，我们曾经218寝室的同学，非常开心，有这一次难得的相聚。但也会因为天气炎热造成在外拍摄两个小时，又热又渴又累。
反思:1.下次切记出门帮你带一些。干粮水以及卫生纸。
2.由于头天着急买一双运动鞋，今日拍摄搭配，穿的运动鞋太小了，下次买鞋一定要是空出一个食指的空间。鞋子就和生活一样，不能太将就！
今天我做了哪些工作？
今日休息不工作
今天为自己目标做了什么努力？
早晨做了30分钟瑜伽
今天为自己的健康做了什么努力？
点了高蛋白饮食:鲈鱼+凉拌豆腐
今天做了什么利他的事情？
完成番茄钟:
每日感恩：感恩刘玉婷发起这样的聚会
今日小确幸:
每日改进(工作，生活，学习反思):
三只青蛙完成了？
1.流瑜伽
2.同学聚会
3.皮肤补水放松身心
蝌蚪:
1.洗衣服
2.
3.
每日一问:
今日支出: 收入:
