一天总共发了3次火。
在企业的时候，同学找我的时候，回来的时候。
同学找我的时候。我会觉着一有事就找我，就感觉自己一味付出，而对方没有做什么。这有至少两方面原因，1、自己有需要时没有向对方求助过，所以感觉是单方面付出。没有感受到回报，问的时候连句称呼都没有，感觉不被尊重，使唤一般。
2、我们的互动是不平衡的。
张爱玲说我们都喜欢为我们付出的人。喜欢他人的付出，而不是为他人付出。
不管什么关系，除去父母，有来有往平衡的关系才会长久，不然早晚失衡中散开。
我们想要什么呢，想要对方的尊重和高看，或者自己也不清楚要什么。
2、田姐回来，和她聊天，我说报个年卡，后来没想她说报个季卡，之后自己跟着视频学就好了。意见不一致，此时我反应是对方强势，不倾听不会沟通。
发现每个人表达出来，并不是为了让他人发表意见，而是诉说，希望得到认同。比如我说出来，是希望你认同，而不是让你表达你的看法和感受。因为我自己就有自己的看法和感受。
为什么不高兴，愤怒，是因为觉着自己的感受不被倾听和重视，小时候就这样，父母很少倾听孩子的感受。
3、在三塔还是如此，我是希望坚持按我的想法去做，写个报告就完事了。但是对方不希望写，找领导，领导说不写，但是我还是坚持。这样不给面子。生气感觉大家看我的眼神怪怪的感觉，感觉自己事多。
或许不发表意见，接受就是最好的。而接受就很难做的到。
纠结许久，还是办了年卡。
去办瑜伽卡的过程中心血来潮去了莱美健身房，年卡2980，半年卡1800，学游泳每次200，大概12次。游泳跑步机还有一些机械都是可以用的。没有时间限制。做了测验，右侧比左侧有力很多，左侧是缺乏右侧是正常。差距有点大。
思来想去，本来坚定办年卡的，这下想既然学游泳为嘛不办张健身房的卡呢。
发现自己觉着还是应该信守承诺，既然答应了就去。
