日常微习惯目标

每日七件事：

1.微信阅读（50页）纸质阅读2页。

2.学习心教育（践行）

3.跑步一公里，引体十个以上/次，跳绳一次。

4.写简书一篇。

5.做中考题一道。

6.简单对话一名学生（或者家人）。（有备课，有看见，有反馈）

7.走进目标或者尝试做一件新的事物（或者拍照一张，或者专注于本栏目列的目标之一）

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