以前，我一直觉得我写不出东西是天赋使然，我的天赋肯定在其他方面，因此我一直逃避写东西的时候，只有遇到不得不写的时候才逼自己去写，比如考试的时候写的作文，上大学之后即使没有作文，可是也有那么多的问答题需要自己组织写出来。出来工作了以为可以避免了，结果还是有不得不写的时候。
即使除了学习和工作，生活中也无处用不到表达。比如想要说服别人，心中满满的想法却怎么也不知道如何去很好的表达。吵架的时候，明明自己有道理，对方无理取闹，可是不知道如何去很好的反驳。
后来才意识到我每一次的逃避都是在错过，错过了通过写来刻意练习准确表达自己的机会。
今天的晨读学习到了如何开始我的表达之路
『自由书写』
经常担心自己半天写不出完整有逻辑的东西就很容易放弃，比如我有时候写感悟写了一部分不知道该怎么组织才能完整表达的时候就会放弃，而放弃的多了下次也就不愿意开始了，所以今天即使我觉得没有什么逻辑，我也要把它写完。
初期首要做的就是写，想到什么写什么，逻辑、语言优美那是之后再考虑的东西，实践的多了自然就慢慢提升。
『留心生活』
没有可以写的内容，不是看的书太少就是脑海中可用的经历太少。如果总是不知道该写什么，那就参考如下方法：
001 朋友聊天
各种八卦、故事，特别是情感故事，每个人能讲三天三夜讲不完，还有各种吐槽，对奇葩同事的，奇葩老板的，奇葩客户的等等，这些都是可用的素材，有些比电视剧还精彩，没有你听不到只有想不到的。另外在我们向朋友讲述的时候也可以刻意的去锻炼表达的能力。
002 倾听环境
除了和朋友交流，还可以和陌生人沟通。比如打的时的司机，他们大部分开一整天很无聊的，有人和他们聊天会很乐意。出去旅游的时候可以和同行的人多沟通，交流彼此的故事，以及向旅游当地人那里了解的风土人情。
003 主题列表
随身携带一个笔记本或者用手机上的笔记软件，有想法的时候随时记上。有时间的时候再作补充。如此也更容易细心发现生活中的那些容易被忽略的美好。
『展示细节』
有了初步的灵感和框架，后面就是打磨内心观察到的细节，这也是我一直觉得最难的那部分，即使看完今天的晨读也没有多大体会，可能要先做到了前面两步，后面自然而然就能明白如何很好的展示细节。
参加书目：《写出我心》[美] 娜塔莉·戈德堡
