每次一否定自己，或者觉得委屈之类的，就忍不住哭，今天还好，只有一点点情绪波动，也让我发现了自己的状态。想想我这么幸运、幸福、富足，我还有什么不满足的呢？我是生在福中不知福吗？
今天忘了工作要做的事，被提醒了。我这一松懈下，马上就催着我的。现在卷的情形导致的吧。工作迟早会替代。我也没啥好担心的，身心疲惫。其实也不算累，就是不喜欢太紧张了。但是我还是要好好工作，因为它为我提供经济支撑。
突然才发现自己的感情经历都是断了又续然后分离，让我害怕谈感情了，如果我是一个情感不专一的，那么我宁愿不谈。不想拈花惹草。也许我并不好吧，太多的自以为是，自我为中心了。放下自己吧，放下欲望，有求皆苦，不要求什么，婚姻也许早就注定了的。也许是修来的福报，也是是人们此生的努力吧。而我还需要成长成熟。
开心的是收到了了雪师亲手写的奶格玛千诺，贴在我的卧室上上，充满雪师的祝福和大爱。愿我心安住、愿我心稳住、愿我心定住、愿我心静下来、愿我心沉下来。
