中午下班，我就趴在工位上睡觉了，旁边同事走后不远处开始说:某某又在睡觉，另一位同事说她早上起床早。…我忍不住大声解释了:我是等会才去吃饭而...

前年的时候，记得我当时有一次还问mk老师，我说我就是想躺着，就不想动。然后其实我当时发了这个问题之后，自己后来就反思，不能再这样下去了。...

今天午间共读《钱氏家训》讲了三个关键词:宽容、思考、视野。其中讲到了现在很多家长都对孩子说如果别人打你，你要打回去。作者说应该教育孩子宽...

今天听心身互动课，突然浮现:妈妈急切地呼叫爸爸的声音，我心里就容易紧张和在意。妈妈总是那么认真、用心、用力地做事，总会有那种生命不能承受...

早上等电梯的时候，我闭目养神，同事见到我问怎么了？我没解释，但是心里是有些嗔恨心的，因为她之前好像就去领导那里打小报告，因为我工作期间打瞌睡...

忏悔今天的贪嗔痴，中午玩游戏可以领奖品，感觉自己还是有些欲望夹杂在里面，其实我应该放弃的。20多分钟还是可以学习和读书，做点有意义的事...

我以为今天的共读是新书，然而群里老师安排今天总结，我心里就生出了埋怨，因为我只想读书不想总结。这让我看到了自己的自以为是，思维首先是自己有...

晚上领导讲服务课，于是中午便和同事换班，为此还是有些过意不去，因为同事今天也有事，不过还是挺值的，今天中午的共读和晚上的课都很受益，受益的...

为了参加每天一小时的共读，我也是拼了。今天突然接到通知明天晚上要开会，意味着我回家太晚了，可能参加不了晚上9-10点的共读，于是就把明天...