今天中午参加了一个朋友孩子的订婚宴,时间三小时。
晚上看着放在眼前的效率手册,我发现上面一早制定的计划竟然全部完成了。
我以前每日目标总有一项、二项拖延。为什么今天反而会这样呢?
原因很简单。其实是提前给自己减少了一些待办事项。
每天一早列目标清单已经坚持好长时间了,可每次总是鲜有完成的。因为总给自己安排时间太紧。
然后,就绷紧了弦,从早到晚被一种紧迫感到追着,最后往往让自己身心疲惫,到了晚上看着那部份没完成的,心情特焦虑。
我觉得自己这方面真要再好好改善。
清单上的事项最好只分成两类。
“想要做”和“必须做”。
尽量少列一些做了更好,不做也没关系的事。
还有精学中明知需花好多时间的事,只列一、二项就够了
因为正是这些无法完成的目标变成累赘。在心里挂念着这些没完成的任务。让我感到内疚
因此,把完成一个目标或者专注做一个工作的原因简单列出来,如果一个任务属于“应该做”的行列,但跟主要目标没有什么联系,那就可以直接删除掉。
李开复曾说:人的一生有两个财富,你的才华和时间,如果一天天过去时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,我们要想办法节省时间,通过明确任务、清除障碍和补充能量,高效完成该做的事。