早上一直想着应该如何来纪念参加日更一年纪念日，时间好快啊，一年356天这么快就到了。没想到打开简书日更榜显示我还有十天就达到日更达人一年的徽章，我才醒悟，哎呀，一年是365天呀，差点搞乌龙了。
最近脑子有点反应迟钝，学习做题有时很难专注思考，打球时候反应更是慢几拍，上周打两场球被打几次，球技更是一直停滞不前。我在思考，我是怎么啦，说工作累吧，很长一段时间，我工作都算比较轻松，有足够时间让我休息恢复，且最近为了减肥，吃喝也是很养生健康。
吃好睡好运动好，也没有很多近期外在特别大压力，远期的我都慢慢放下了，为什么感觉整个人精力反应能力等反而差了呢？我百思不得其解，如果我不坚持日更，每天不思考不复盘不抒发所谓内心情绪，平时也没有坚持运动打球，吃东西也是想吃什么就吃，不克制自己，那此时此刻的我又是怎么样呢？
不用说，结果一定比现在差的多，那得出结论也只能是身体素质下降，外在的努力抵不过岁月的自然规律。那能怎么办，也只能继续努力，改变不了自然规律，那就改善状况吧，尽最大能力改善状况，让自己不管外在还是内心，保持在一定的平和状态，我不期待能一直精力无穷，我希望是能一直健康平和从容，继续努力吧！
