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  • 健康焦虑

    人时不时就想放纵,放纵的初衷是想放松,但因为不自律往往违背初衷,制造新的焦虑,顿时压力又增加了。 最近各种放纵,没想到放纵连续几晚熬夜到凌晨三四...

  • 又拖拉了

    高估自己工作能力,最主要的原因还是自己拖拉了。 明知道周末工作比较多,给自己预留一天时间,还压榨了一半。 拖拉,执行力太弱,做什么事,做一会看一...

  • 抵抗岁月,抵抗身体

    人活到这个年纪,除了每天必要的工作谋生,剩下的需要奋斗保持的就是自己的身体了。 身体健康,身材管理,无一需要时间坚持管理,克制自己,想要拥有一个...

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  • 今天来大姨妈,早上还腹痛,不知道是不是昨天运动过于激烈了,感觉身体有点虚脱。 早上赖了很久床,起来也给自己充了一杯红糖热水,喝下确实有一定效果。...

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  • 轻松一刻

    每天被烦人的学生折磨的痛不欲生,让自己不断怀疑人生。还好,生活还有个娃让我舒缓一下自己心情,否则分分钟抑郁。 又是忙到半夜,边处理工作的杂事,边...

  • 矛盾

    人永远不能满足于现状,好了想更好。也许正是因为这样,人类才能不断进步。可有时候,也正因为这样,让自己特矛盾,好像怎么选择,都有遗憾,让自己常常陷...

  • 为什么要焦虑

    常常被自己傻哭,气哭。明明可以把日子过的更加轻松自如,但却因为自己过度的杞人忧天,常常弄的焦虑不安。 过几天我就要参加一个考试,虽然很早就开始做...

  • 好累

    昨天很晚才睡,但是早上很早就饿醒了,因为也要很早上课,所以就直接起来了。虽然当时很困很困,但也有一种根本睡不着的感觉了。 就这种困意一直维持到现...

  • 不省心的娃

    今天明明在工作之余,尽量去把娃收拾好,想让她早点睡觉,不被我们作息影响。 谁知道,天算不如人算。一切看似很美好的时候,往往会出岔子。 这不,一切...