前天晚上下课后有个学生找我倾诉，我们围着校园一圈一圈地走。
她很苦恼，因为父母的事情让她无法静下心来学习，她也很惶恐，因为成人的世界太复杂，远远超出她的想象。
她很聪明，因为苦思无果，她想从书本中去寻找答案。
但焦虑的她发现那些文章离她太遥远，她无法获得帮助。
刚好这几天在讲苏轼的《赤壁赋》，我立马向她推荐了苏东坡。
找一个当今的明星做偶像是要承担风险的，你不知道哪一天会蹦出一点新闻，然后人设崩塌。
找个古人就可靠得多，特别是苏轼这样的全民偶像。
他真的是穷开心的一个典型代表，活出了自己的境界。
01为了不哭大声笑，为了不烦大声呸
记得网上曾针对女性用户搞过一个调查：如果能穿越到古代，你最想嫁的人是谁？
苏轼以高分荣登榜首。
我想大家之所以喜欢他，不仅仅是因为他是一个全才——琴棋书画诗词文样样精通，因为他全身上下散发的那种让人无法抗拒的人格魅力，更因为他面对困难和挫折时表现出来的超然和旷达。
林语堂在《苏东坡传》序言里说:“苏东坡是一个不可救药的乐天派。”
他是一个真正懂得穷开心的人。
他曾在去世前两个月写下一首总结一生的小诗《自题金山画像》：“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。”
这首诗从政治的角度来看，带有明显的自嘲意味。
苏轼是宰相之才，但一生却历经坎坷。他平生受到两次严重的政治迫害，第一次是４５岁那年因“乌台诗案”而被贬至湖北的黄州，第二次是在５９岁时被贬往广东惠州，６２岁时贬至海南的儋州，到６５岁才遇赦北归，但在北归途中因病去世。
讲到苏轼的经历，就不得不讲到当时的北宋政坛。
当时以王安石为首的新党是改革派，要变法，以司马光为首的旧党是守旧派，坚决反对变法。
两派是互不相让，闹哄哄你方唱罢我登场。
而苏轼这个耿直boy，他对王安石和司马光的主张持批判态度，他觉得两者皆有可取之处，但同样有需要改进的地方，他的唯一标准就是对百姓好才是真的好。
所以无论哪一派上台，他都没有好日子过。
所以，他就被一贬再贬，越贬越远，从湖北的黄州贬到了海南的儋州。
那时的黄州没有黄冈中学，是一个鸟不拉屎的地方，惠州也是充满了毒害人的瘴气，三亚还没火爆，海南还没开发，生产落后，瘟疫流行，民不聊生，语言不通，简直就是一个人间地狱！
换了别人，早就怨天怨地怨鬼神了，或者自杀一百遍，或者放弃自己的节操。
但苏轼没有，他没有放弃自己的原则，硬生生把苦难的生活过成了诗。
“莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声。”你们不要嫌弃这路上坑深石头多，老苏我就喜欢行走时手杖敲在石头上的铿铿声。
“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。”流放南荒之地老苏我是九死一生，但我无怨无悔，这里绝妙的风景是你们那些天天窝在家里的都市闲人无法领略的。
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”突然大雨，把大家都淋成了落汤鸡，小伙伴们都觉得狼狈不堪，但老苏我自得其乐，就喜欢那雨中漫步的感觉呀！
“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。”喝的太嗨一不小心就过了就寝的点，回到家小童已鼾声如雷，好吧，老苏我不如去江边听滔滔水声，也是一种难得的体验。
……
此外，穷得叮当响的苏东坡还是一个不折不扣的吃货，在哪里都可以发现美食，如果没有，那就自己发明！
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”只要有荔枝吃，我愿意在瘴疠之地再住500年。
“净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火侯足时他自美。”好吧，这是东坡肉的秘方，一般人我不说。
“得微肉于牙綮间，如食蟹螯逸。”将别人不要的羊脊骨拿回来洒上酒，抹上盐，搞烧烤，呀，品尝起来居然有蟹的味道！
他是羊蝎子之父，他是海南第一个吃牡蛎的人，他会酿酒，还发明了几十种美味：
东坡鱼、东坡羹、东坡肘子、东坡饼、东坡豆腐、东坡酥、东坡茶、东坡凉粉……
他真正做到了取悦世界不如讨好自己！
颤抖吧，那些期待把我打倒的人！杀不死我的，必将让我更加强大！
02可有人很自卑，是满脸认倒霉
最近常常看到一些这样的文章刷爆朋友圈，什么“男到中年不如狗”，什么“女到中年狗也嫌”，吸引着网民的眼球，刺激着人们的心脏。
过不了几天就会看到年轻人自杀的新闻，如中兴集团一高管不堪生活重负自杀，西安交大一博士无法承受导师不断施压而选择结束29岁的生命，北京中医药大学一男生因成绩不理想而跳楼……
人生不如意之事常八九啊，有时活着，确实比死还要难。
但是，在谴责社会的同时，我们是不是也该反思自己，如何提高抗压能力？
经常看到有学生在文章里写：我好想穿越到古代啊，我好想过陶渊明的隐居生活啊！那样我就不会有这么痛苦的学习生活了。
但是，古代真的就有这么好吗？
那个时候，战乱频仍，哀鸿遍野，那个时候，衣不蔽体，食不果腹，那个时候，等级森严，出身不好根本就没有出头之日！
每个时代都有每个时代的苦啊，每个人都有每个人的痛！
有时我们真没有办法改变世界，我们能做的只能改变自己的心态。
向苏轼学习吧，世界以痛吻我，我要回报以歌！
事情都还没发生，提前烦恼干什么？事情都发生了，烦恼还有什么用？
特别喜欢他的《前赤壁赋》。
当现实不尽如人意时，不妨暂停一下，放浪形骸于山水之间，“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”
邀请三五好友在一个月圆之夜泛舟游赤壁，喝点小酒，唱点小曲，吃点辣条，碗不洗没关系，桌子不收拾也无所谓，喝醉了玩累了，就互相枕着垫着沉沉睡去，任凭小舟在茫茫江面上飘荡，一直睡到东方翻起鱼肚白。
哇，这种生活简直了！美好的不要不要的！
难道需要很多钱吗？
只看你愿不愿意去实践了。
03这人生苦短累，今朝有酒今朝醉
早几天，27岁的澳大利亚姑娘Holly Butcher，去世前一天留给世界一封信，给了还活在世上的人一些建议：
“我希望人们别再纠结于生活中那些琐碎、毫无意义的压力，而始终记着：我们最终的命运都是走向死亡，所以尽你所能让自己过得精彩而充实，别管那些烦心事。”
“我常听到人们抱怨工作多糟糕，锻炼多困难——其实你的身体还能做这些事，已经值得感激了。”
“你要努力寻找心理、情感和精神上的快乐。”
……
她告诉我们，不必在意那么多，没有必要扮演一个“完美形象”，想去旅行，现在就出发，想吃蛋糕就去吃吧，想找朋友聊天，现在就拿起电话。
“说真的，做一切让你的心觉得快乐的事。”
柴静曾说：事实自有千钧之力。
不要等到来不及了再后悔吧，每天活生生的例子都在上演，没必要亲身体验才懂得穷开心有多么重要。
人生苦短累，让我们学学无可救药的乐天派苏东坡，让我们学会苦中作乐，穷开心其实没有那么难。
笑点不妨低一点，别再装高冷，快乐有时需要自己去寻找。
把堆积的碗洗干净，开心。
做一顿简单而用心的饭菜，看家人把它吃光，开心。
有人邀我月圆之夜去爬山，开心。
这样的寒冬腊月，最适合围炉夜话了，很开心。
有句土话：叫花子掉到雪窝里，穷开心。这几天降温了，搞不好能看到大雪，又可以开心一把了。
不开心时听听《穷开心》，你就开心了，如果还不开心，听两遍。
