你是不是和我一样,出门的时候不想收拾行李箱,直到临近出门又匆匆忙忙的收拾,努力回忆,努力计划着要带什么东西,最后也要花去一两个小时来匆匆忙忙的收拾,出发前一直提醒自己出门带的东西,却在已经出发的路上还是会发现遗漏了什么而懊悔不已。
出门收拾行李,我们会遗忘物品,你知道这是为什么吗?
《卡片笔记写作法》里提到一个有趣的现象。“我们的短期记忆容量是有限的,心理学家过去谈到短期记忆容量时的看法是一致的,即我们最多可以同时在脑海中保存7±2件事(Miller,1956)”
我们的短期记忆容量是有限的,所以每当我们出门前,总是绞尽脑汁去想携带什么的时候,却又总是有遗落。
它还提到“处理好小事情的重要性怎么夸大也不为过。我们不仅容易被世俗的思想分散注意力,而且当我们不将其外化时,我们也会经常忘记一些小而重要的事情。这就是为什么清单对于任何重要的事情都如此重要。(Gawande,2010)”
为了不让这些小事分散 去太多我们的精力,对于旅行出差,我们可以提前做好出行清单。不凌乱,高效的收拾行李,只要按照清单一步一步执行,就会有条不紊,轻松上阵。
通常,我会根据旅行天数的不同,以及目的地,季节天气情况制定我的出行清单。举例如下: