读书/写字/新概念英语学习/运动/早睡/日更/日省 10000天计划开始
【早睡】昨晚睡过了12点 今早7:00起 目测今晚不会过12点睡，加油。
【读书】《持续行动》 早直播 6:00-6:30今天跟上，依旧还是闭着眼睛听S讲解，勉强完成知识星球打卡。
【英语】
每日一句口语 晚上打卡录音出现问题，依旧放弃不纠结打卡与否，太耽误时间了。
新概念英语2 ，Lesson 6听，读，语音打卡，今天还不能复述，读得也不够流畅，没有其他，就是练习不够。
【写字】手写幸福睡前完成
【运动】趁早打卡完成。
【饮食】今天医院进出，一天吃了早晚两餐。早上体重重回64.2KG。
【日更】正在完成。
【日省】
001 杨妈的心理学今天忘记了。欠七天了。
002 今天去医院，爸爸打了针，吃了药，吸着氧，感觉比在家好很多。就是老喜欢发火很难办，骂医生，妈咪照顾着也很心烦，总是被说被批。
003 今天哥哥生日，居然搞忘记了，要不是晚上饭桌上算起日子，才想起。
004 姐姐在饭桌上有点惊讶爸爸在哪个医院，我说千万不要在外面表现出来不知道爸爸住哪个医院，感觉还不如外人清楚情况。
