听到过厉害的人说过
淡定自若的生活和处理各种问题
是他现在的生活方式
不要和自己死磕
成年人总会陷入焦虑，和自己较劲，走不出压抑的怪圈；
当你接受到新的任务，新的变化，会很焦虑，那么这件事情你总归要去做，第一种:带着焦虑的心态去做；第二种，淡定一点，安抚好自己的心境去做；经历的事情多了，会发现，第二种是长期做事的处事之道呀
人生是一场修行，每一件事情都平静的心态去做，跑步时，读书时，工作时，学习时，淡定一些。
这也许需要时间去打磨自己的内心才会达到这种境界，请去感受吧！
淡定~修行
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