我是一个两种情绪都有过的的人：
失落是在我自己不自信、自我放弃、没有目标，当我一个人走在路上看着天空中淅淅沥沥的雨滴，我心中的悲伤情绪在蔓延；看着灯红酒绿的城市，听着喧嚣、欢声笑语。我的内心被孤寂覆盖，觉得自己就像被遗弃的流浪狗，找不到一个自己的归属地，在这片大地中漫无目的的走着；看着同年人在为自己喜欢的工作认真的忙碌时，羡慕中我压抑着泪水。
在Joel Qsteen演讲 《Let go and move on》说到：“我们总是回顾过去的事情，让糟糕的的经历一遍遍重现，所以我们总是觉得自己背着中中的包袱，它除了让我们感到沉重外一无是处；你的过去无法定义你，但是你过去的经历会让你厚积薄发。在生活中我们会遇到很多糟糕的事情，它会影响到我们的情绪，但是我们应该尽快的整理好，不要抱着我很委屈的心态，自我怜悯。这样只会让你的情绪陷入低谷，失落或开心来自于你的自我调节。
现在的我在黄昏时不会感到失落，而是欣赏黄昏映射的美丽景象杜甫：“夕阳无限好，只是近黄昏”，它有两种的释义，但是我更喜欢第一种，夕阳很美，但是黄昏更美，情绪是热爱生活、热爱人生。我喜欢的原因是因为我的心境开始变了，我从开始的盲目前行，活在以自我为中心的沉闷世界里，抱怨生活，总感到委屈，感到人生是黑暗，广袤无垠，但是当你找到自己的目标，找到你努力的方向，你只要每天进步一点你都会感到欢呼雀跃，那时你的心境也会变化，你不会再感到孤寂，你会放慢你的脚步来聆听周围的声音，那时你聆听的声音不会在使你孤寂，而是变成了一种温情。
我现在找寻到了自己的目标，和那时看到的场景依旧，但是心境不再是淡淡的忧伤，当我看到外面淅淅沥沥的雨滴拍打在窗户时，我的心里很平静，在雨天蜗居在自己温暖的港湾，一杯温水，一本书，倾听雨的声音和眼睛疲劳时站在窗边看着雨滋润下万物焕发的生机；走在夜晚的街巷看着人来人往时，会驻足的欣赏这样夜晚的喧嚣与欢声笑语；看着自己同龄人在做自己喜欢做的事，自己不在卑微的觉得自己比不上同龄人。
当你有了自信和自己的目标，你不会再忧郁，因为没有时间，你会为你的目标争分夺秒，没有时间去感概，你就不会产生哪些不可预知的消极情绪，在当下我要做好自己，我要让自己现在的生活变得充实，坚信现在的生活就是最好的生活，放下过去那些沉重的包袱，重拾生活，把自己的未来变成自己想要的未来，这样不会让自己有遗憾和懊悔，抱怨上天的不公。有一句话说：“上帝为你关上了一扇门，总会为你打开一扇窗”，生活里你总是想用微笑来隐藏你内心的悲伤，但是即使再好的隐藏，你的脸上也会露着淡淡的忧郁，最好的隐藏是你真正的快乐，因为快乐即使你不笑，你的脸庞也会露着不知道的笑容，你快乐时你会把一切都化作快乐的源泉。
现在的我没有那时迷茫的感伤，不会一个人沉浸在自己的世界与忧伤为伴，一个人发呆，未知前路，茫茫夜色独自徘徊在原地，不在沉溺在手机的世界里，数着时间过生活，现在的我喜欢沿路的风景，我喜欢上观察周边美丽的事物，大自然很奇妙，处处充满魅力。只要你驻足你就会有收获。
当你换一种方式时也许你的生活会变得更美好。
