亲爱的朋友们，大家好，这里是左岸之个人时间管理践行之路，我是左岸Ada。
今天为大家分享的是如何提升行动力。
什么是缺乏行动力？
缺乏行动力跟拖延症不一样。
拖延症是不想去做，而缺乏行动力是害怕去做了之后效果不好，
别人不满意，从而遭到别人的嘲笑。
其实做任何事情都会出错，都会失败，
即使当下别人会对你有一些的嘲讽，
但是随着时间的推移，别人就会忘记这件事。
她们不会一直花费时间去记这件无关痛痒的事情，
每个人都会有自己需要关注的事情要忙碌。
即使对你来说很重要。
生活也没有必要像祥林嫂一样，
遇到不顺，就时刻说出自己的消极感受。
或者一直在跟人诉说自己过去的错误，
可能想乞求别人的怜悯，找到心理安慰感，
一次两次别人会附和你。
但是说的次数多了之后，难免会让人觉得有点小题大作。
一直地在检讨过去，还不如寻找到下次不犯错的方法。
机会不会很多，错过了就错过了。
所以，要有足够的能力去承接你以后将遇到的机会。
失败不可怕。
因为做一件事情只有两个结果，
成功与失败。
如果你觉得你不能很好完成这件事情，
你觉得完成它之后会遭到周围人的嘲笑，
然后你就一直害怕去做。
其实，你将能预想到的完成这件事情后的成功与失败的后果列举出来，
比如决定参加某个演讲，
成功：1、得到奖励；2、得到周围人的称赞
失败：1、失落的心情；2、他人暂时的嘲讽；3、没有奖励
将他们列举出来之后你会发现，
其实失败也不可怕。
不畏惧失败，开始行动，是提升行动力的首要步骤。
只有开始着手去进行某项事务，它才会有被完成的一天。
不要害怕失败，失败了可以重新再来，即使失败了也没有什么大损失。
我们还总是会预想如果进行了某项事务时，中间会遇到很多的困难，
预想如果遇到这些困难时自己能不能解决。
通常结果都是不能。
那么这时我们就会给自己施加很大的心理压力，
总是会觉得遇到困难就会使我们的项目停滞。
问题总是会有的，因为我们每天都会在解决问题中度过。
只有去开始了，你才会对这个项目有真正的了解，
只有了解了，你才能每天想出解决的办法。
所以，如何提升行动力的又一要素就是，
以空杯的心态去做开始某一件事，不给自己过多的压力，
让自己的思维更多地放在如何更好地完成这个项目。
亲爱的朋友们，今天的分享到这里就结束了，感谢你的聆听，我们下次见。
