最近，经常头疼，昨天更是头痛欲裂，我知道，这是长期熬夜看简书的缘故。
小时候我跟姥姥一起住，睡前，她总是给我讲故事，虽然她不识字，讲起故事来却绘声绘声，穆桂英与杨宗保呀，秦香莲与陈世美呀，好多好多，听的我如醉如痴，感觉像听评书一样过瘾，那时，每天都是躺在床上，听着故事，在浮想联翩中美美地睡去。
童年记忆里，只有一次熬夜。那时上三年级，班上同学都在传看一本武侠小说，梁羽生的《七剑下天山》，听同学们议论里面的人物、情节，我心里痒痒的，好不容易排队借到了，如获至宝般，下课十分钟便看起来，可书很厚，在学校根本看不完，怎么办？只好拿回家了，我小心翼翼地把书藏在书包的最里侧，生怕妈妈发现，到家后早早写完了作业，犹豫看仍然不敢拿出来，因为武侠小说、言情小说，那时都是妈妈眼中的杂书，是绝对不许我看的。
关灯躺下后，继续等，等到十点半，透过堂屋玻璃，我看到父母房间灯关了，屋里姥姥也打起了呼噜，又等了一会儿，感觉安全了，我从书包摸索出那本奇书，打开小手电，偷偷看起来，小心脏扑通通跳着，很是有点小兴奋。书中那一个个鲜活的人物，凌未风，飞红巾……至今让我记忆犹新。我想，我对小说的痴迷就是那天开始的。
从上高中在学校住宿起，就开始了熬夜，那时，九点多熄灯后，宿舍8个人，每个人在被窝里打开一只手电筒看书，一直看到十一二点才睡觉。那时，虽然晚上熬夜，中午也很少午休，但我白天从未困过，可能是身体好吧，反正是精力非常旺盛，从不疲倦。
大学时依旧熬夜，不是学习，而是看小说。因为大学学业轻松，我经常去校图书馆借书，有时也在校外书店租书，记得《基督山伯爵》就是花钱租来的，白天看，晚上又熬夜看，花五角钱，看一本名著，值了！
婚后，也常常熬夜，经常是收拾房间，带着初为人妻的喜悦，总想把自己的小家收拾得更温馨、更漂亮，自己看着赏心悦目，另外客人来了也会夸整洁呀，自已小小的虚荣心会满足一下下，于是，把衣柜里衣服叠了又叠，桌子擦了又擦……感觉总有不完美的地方，经常忙到12点后……
最近一年多来，熬夜只是为简书，浏览文章，点赞，回赞，午夜了，还忙得不亦乐乎。以前熬夜不觉得有什么不好，对家人的劝告也从未放在心上，可最近身体发出了警报，眼疼，脖子酸痛，白天无精打采……最近又头疼，吃药都不顶用！
看来，多年养成的熬夜的习惯也该改改了，因为身体已经撑不住了！以前，总觉得自己身体好，从不生病，所以天天熬夜，现在终于明白了，再不改掉这个坏习惯，身体就彻底垮了！
前几天接连参加了好几场亲友的葬礼，我在悲伤的同时，更加意识到生命的脆弱、健康的重要。一个人，如果没有了健康的身体，再要强，再能干，又有什么用呢？有句话说:三十岁前人找病，三十岁后病找人。健康，常常是自己亲手毁掉的。
2020年，我决定改掉熬夜的坏习惯，这是为自己负责，也是为家人负责。过年了，我最大的愿望就是与家人在一起，健康地活着，幸福快乐过好每一天，还有什么更重要的呢。
