当自我感觉良好，自我欣赏时，我就极有可能以一种高贵真诚勇敢的姿态，充满活力和爱心的来应对生活，这就是拥有自信时的精神状态。
另一方面，如果一个人对自己不断的贬低限制政务，或是采取其他什么消极的态度，那么他的能量就会消散减弱，自身就会变得懦弱，成为被生活击败的牺牲者，如果我不喜欢自己，就会贬低自己惩罚自己，对于生活我总是很恐惧，觉得自己无能,从而形成一种状态，以受害者自居,不思进取，我盲目地责怪自己，同时加罪于他人，一会儿屈从一会儿暴虐，将自己的过错推卸于他人，以此相伴的心理状态，就是他会觉得自己一文不值，总是感觉被拒绝缺乏远见，这种状态就是自卑。
不珍视自己的人，通常想要从他人那里得到肯定如妻子丈夫儿子婚礼啊，这就会导致他总是想操纵别人，而结果往往事与愿违，通常会使双方都受到伤害。
