写字果然让人心静。今天心里状态好多了。今天是儿子上跳舞班的最后一天。明天我要去值班。现在买了一杯荔枝气泡咖啡，还挺好喝的。三十岁了，我对自己的一些要求：1.注重自己的仪表。尽量化妆，注重防晒，衣着得体，不买则已，要买就买简单大方的款式。去年喜欢的衣服今年也可能不喜欢了。不要再买短裙了。优雅气质款是现在的需要。注重护肤。
2.要早睡早起。老公睡的太晚，但是要从改变自己开始，今天开始11点半一定关灯。
3.锻炼身体。从压腿开始。
4、肯定自己。这个年纪要相信自己，不要有自卑情绪，把真实的自己展示出来就好。
5.善忘。所以重要的事情要记下来，不开心或者烧脑的事情就忘掉。
6.以自己的单位优秀的人为榜样，培养优秀的自己。现在这份工作真的很完美了，不要老想着跳槽。
