实修作业第一天

从今天开始做新的作业:
第一天作业实修
日期:2019-03-01
一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义——好事情

楼下邻居家漏水

所以我很开心。
因为:
1.一晚上听“泉水叮咚”。
2.晚上没有休息好,中午可以好好的睡个午觉。
3. 给物业打电话,物业说没有他家电话,无法联系,但感谢我致电。
4.给社区打电话,社区人员说分家了,属于北社区管,无北社区电话。
5.楼下长期对外出租,现在是无人租住。谁都无他家联系方式。
6.到社区反映。社区片管休息,人不在。
7.找社区领导,直到领导安排到个人。
8.锻炼了自己处理问题方法。
9.节约用水,是每一位公民的义务。
10.邻里关系,需要大家共同维护。

11.每一个人都是社会的一份子,有维护社会和谐的义务。

12.解决问题的同时,自己晚上也能休息好了,一举两得。


具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的?


1. 凡事至少有三种以上解决方式

2. 帮助别人,快乐自己


二、每天一次肯定自己的进步
1.针对楼下邻居漏水,多想办法,最终解决。
2.主动解决问题。既帮助别人,也帮助了自己。
三、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”

四,以终为始,每天必做的三件事
1.每天自拍一张照片

图片发自简书App

写一段滋养自己的文字,并发在修炼群里。

亲爱的自己:

        自从元月26/27日参加完桂明老师的《情绪能量密码》课后,一直坚持在写作业,每天都能按时(晚上11点之前)完成,并在20期群及情绪课的大群里发出。感谢自己的坚持和毅力。其实我也有懒惰和想放弃的时候,但想到我是母亲,是孩子的榜样,决不能轻易放弃。为自己的努力坚持点赞。

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群里。

亲爱的赵勇红老师:

您的大脑简直就是一台电脑,里面装着每一个人的信息:什么时间上过哪一期的课,课程内容是什么,和你同期的都有什么人,每个人都有什么需求,应该上什么课来解决问题。大方知性,滴水不漏的“阿庆嫂”,我们大家的知心人。


3.还有哪些是你每天必做的事情:

(1). 每天清晨正能量朗读

(2). 每天朗读一篇美文

(3). 锻炼身体

(4). 写字

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