心灵训练

想尝试培养这种能力的方式很简单，取一张照片，回到你之前的那个座位，以相同的姿势坐定。请你认真观察受伤的这张照片，从照片人的眼神，到他的面部表情，到他的衣着打扮，包括他的发型设计等等，坚持十分钟以上。然后，拿走照片，闭上眼睛，尝试着在心里勾勒出这张照片的每一个细节，如果照片能在你的心底清晰呈现，那么你的尝试就告捷；如果不能，就请你反复尝试，直到最后出现效果为止。

这个简单的步骤充其量也只能算是在松土，真正播种的过程还在我们下一颗的讲述中。

这个联系主要是让你学会控制心灵的情绪、态度和意识。

重点回顾>>>

1、电力能创造哪些效果？
随着电运动形式的改变，有光、热、能量和音乐。

2、产生这些效果的机制是什么？
电力被使用的机制。

3、认得精神和宇宙精神互动的结果是什么？
我们人生各种各样的际遇。

4、如何改变这些际遇？
改变宇宙在形态上分化的机制。

5、那这个机制又是什么呢？
人的大脑

6、大脑如何改变际遇？
通过“思维”的过程，作用于大脑，从而知道我们的行动。

7、集中意念、全神贯注的能量如何？
这事没个成功的人所必备的品质，能帮助人类抵达任何一项伟大的成就。

8、如何做到这一点呢？
这需要切实地几星“世界上最神奇的24堂课”体系中的训练

9、为什么这一点如此重要？
因为这将使我们能够掌控自己的思想，而思想是因，境遇是果，如果我们能够控制成因，也自然能够把握结果。

10、客观世界的境况何以发声不断的变化？成效为何不断累积？

因为人们开始学习建设性思考的基本方法。