2020.7.14(星期二)晨间检视
今天是什么日子:
农历:五月二十四 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床:5:30 就寝:
基础清单:
a早起 第5个100天(2020.6.26-2020.10.3)目标(100/19)
b冥想 (拎衣服)上厕所-穿衣服-倒杯水(睡前准备)-(洗脸)-喝水-5:40开始-6点结束
c运动
本周目标:PPT演讲力2.0&冥想时间点刻意练习
今日三只
1.冥想第102次(中断4次)&开始节点刻意练习第23次(中断5次)
2. PPT演讲力36计(问题计-15/36)
3.周检视
+购买可转债
昨日三只检视
1.冥想第101次(中断4次)&开始节点刻意练习第22次(中断5次)✔
2. PPT演讲力36计(创业故事计-14/36)✔
3.周检视✘
+请领导吃饭$✔
小确幸(幸福小种子)
1第5个100/19天早起挑战成功✌
2女儿第4晚独立睡觉,累计赚取3元$
反思
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学习心得
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