今天从学校回到家了，坐了快6个小时的大巴，我本身是个特别爱晕车的人，一坐车就会特别难受，恶心，想吐这些都习以为常。所以之前有一段时间回家，我都是选择坐仅有一班回家的火车且是在凌晨的，火车坐八九个小时也特别累。
后面因为不想凌晨一个人赶火车，就尽量克服自己坐大巴回家。关于晕车，我还专门去知乎上搜了一下该怎么缓解晕车。总结下来两点:一是不要玩手机，手机画面切来切去特别容易晕。二是不要只想着你在坐车你就会晕车，你越想越晕，你就放空自己的脑袋，随便想，想到什么想什么，还可以听听轻音乐让你自己放松下来。
通过这两个方法的认知，我成功的没有晕车了，难受会有一点，但可以克服，不会呕吐也不会恶心，自己能够调节好自己。希望我的两点建议可以帮到同样晕车的你。
