学习的态度可以给你助力

读书分享《认知天性》七

著名的棉花糖实验研究的结果是对人生的绝佳比喻。我们成功在很大程度上取决于专注与自律。两者是激励的产物,也体现了一个人的主观能动性。

如何放大目前的智力水平呢?作者说的确有三种方法:

1. 抱有一种成长的心态

2. 像专家那样进行刻意练习

3. 建立记忆线索。

那真没有什么比才智更重要?如果说有,那就是:态度。也可以说是信念。

心理学家做研究发现,如果有的学生以成绩为目标去学习,有的学生则以学习为目标。那么这两种学生的学习效果是完全不同的。

第一种以成绩为目标的,他们的努力是为了证明自己的能力。会在无意识中限制自己的潜力。你会挑选那些自己比较有信心克服的挑战。

第二种以学习为目标的人,他们努力是为了学到新的知识或技能。目标是提高自己的能力,就会选择难度不断加大的挑战,而且会把挫折理解为有用的信息,从而集中注意力,更具有创造力,也更加努力。

学习目标激发的思路和行动,与以成绩为目标激发的完全不同。

作为父母需要了解到:

对于孩子来说,强调他的努力是要做的,而非夸奖他的智商高。因为努力是在告诉他们可以控制这个变量,对于孩子,这样的变量很稀有。强调天生的智力则是将它置于孩子的控制之外,对于应对失败没有好处。获得成功更多的是靠勇气、好奇心与坚持,而不是智商。成功的关键因素是让孩子从小面对困难,学着克服困难。

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