个人战略能力之清晰价值观
本文讲的是精要主义思维方式中排除和执行的形成。
排除主要包括五个要素，澄清，勇气，放弃，编辑，边界。执行的五个要素是缓冲，扫除，进步，心流和专注。
下面具体来讲排除的五个要素。
要素六澄清的主要目的是精确描述一个目标，让它具体化，形象化，可以更好的被执行。
要素七勇气，指的是可以做到，优雅的说不。
日常拒绝别人的话，会显得我们很没有人情味。然而如果不说不，我们就可能错过自己的重要的事。
那么我们拒绝别人时，有一些必要的原则需要自己懂得的。第一心理上要清楚，我们一次所做的决定跟我们彼此之间的关系是单独的。其次认识到如果说没有拒绝别人，我们会失去什么，这是自己想要的么。第三每个人都是活在自己的欲望里面的，我们不能为别人而活，别人跟你说的事其实也只是随便说说，而你却为了别人的随便而失去了重要的东西。第四我们说不的同时是用自己的人气换取尊重，赢得自己的一个空间。第五有时候一个明确的不比一个模糊的是更加优雅，让别人感觉更舒服。
那么我们如何有效说不的，有八种方法，第一个尴尬的停顿；第二个委婉的说不；第三个我需要看一下我的日程表，然后再给你答复；第四个电子邮箱自动回复；第五个如果说是我将失去的是什么；第六个带着幽默感说不；第七个欢迎你做x，我愿意做yy；第八个这个我做不了，但是x可能会对此感兴趣。总之我们带着善意说不就可以了，不要夹杂自己的情绪在里面别人就可以接受了。学会表达自己去赢得别人的尊重，大家都能理解的。
要素八放弃指的是勇于止损，不会因为感情，资金，时间投入过多而继续深陷泥沼，这时候放弃就是最大的勇气。
要素九编辑指的是精进的意思，持续的对自己的作品不断完善，是一种匠心。过程在别人眼里是枯燥的然而在自己眼里缺失有意义的。
要素十边界指的是将别人的事与自己的事分别开来。一些自己敏感的事情最好刚开始就表明身份，制定社会契约，好让别人知道你的底线在哪里，在这个边界中你是自由的。
下面具体来讲执行的五个要素。
要素十一 缓冲。讲的是做事留有余地，做好计划，做好充分的准备去做一件事，而不是到最后一刻才开始做事。
比如跟别人见面时尽量比约定的时间早到一点，这样就不用担心交通意外困扰。写一篇笔记的时候平时多看多积累，最后一刻只需要优化即可。
缓冲最大的作用就是让我们的心情变得很淡定，不会焦虑，这样我们有充足的精力把一件事情持续优化。而当我们感到焦虑时不太可能会认真做事的，最多是完成，效果可想而知。这时间积累出来的效果差别很大。
要素十二 扫除 认清自己做事的最大障碍是什么然后克服掉。
要素十三进步 没有什么比看到自己一天天取得进步更有成就感的事情了，这是一种明显的反馈机制。
要素十四 心流，让自己重要的事情执行起来毫不费力，内化为一个习惯，一种瘾。
要素十五 专注。不用遗憾过去，也不用担心将来。你的精力只够你关心现在，活在当下。试问当下那件事情对我来说才是最重要的呢。
笔记如下
