最近面对的都是创新型的问题，和监管的沟通，全新角度和故事，花了一个晚上，似乎证实一个通路是可行的，但是还是觉得缺少点什么，思来想去，没有更好的输入，另外是对于一个新型药物的综合评估报告，不是一两个小时就能完成的工作，卡在不能推进和不想推进的尴尬的境地里面了。
不想再继续这样无效的耗着，安静的做一顿饭吧。正好今天买了一条黑鱼，想想上次做的海鲈鱼，受到了大家的一致好评，今天趁着新鲜的鱼，尝试做起来。
准备葱姜蒜辣椒花椒香叶，起锅烧油，放鱼下锅，两面焦黄，加水，没过鱼身体一半，放生抽蚝油，盐调味，中小火炖10min ，反面，再炖10min，鱼味道不错，很香，沉浸式的做饭，能给我带来大脑清空的作用，解压，直接的感官的刺激，给我极大的满足感，半小时，一个菜就烧完了，翻腾的脑子也渐渐的平静下来。
今年给自己定的个人目标是好好吃饭，先从自己能控制得晚餐开始，先和家里达成一致，晚餐不要等我，我自己回来烧，青菜/蛋/豆腐/菌类/土豆是基本搭配，水煮，然后椒盐调味，搭配合理，简单易行，从5%得改变开始，更加容易坚持。还记得每次收拾房间都是因为自己收拾了桌子得一角，打扫了一块瓷砖，及时得反馈，让我们身心舒爽，这种感觉会提醒我们一直做下去，直到更大的满足。
短暂的休息之后，似乎回复了面对复杂问题的勇气，再次开始挑战，在周末到来之前，把这些任务都完成，期待一个完美的周末，这个大大的欢喜。
