伊川县县直中学杜利鸽
记得有一句谚语是这样说的： 病是吃出来的，健康是走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。 想得太多，累的是自己。
凡事，别为难自己，怎么简单怎么过。 让心简单点，人才能活得轻松。想太多，就是折磨自己。
政治家卢伯克说过：“我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。”很多时候，我们总是过度担心未发生的事，想得越多，负担越重。常言道：走太急，脚会痛；想太多，心会累。
生活中，我们也会为突如其来的意外而感到焦虑不安，总是思前想后，顾虑太多，令自己感到疲惫不堪。事情既然已经发生，再去纠结，纯粹是折磨自己。谁也无法预料明天会发生什么，凡事往简单去想，会减轻许多不必要的情绪负担。
兵来将挡，水来土掩，坦然面对，自能拨开云雾见月明。
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