2019-11-4晨间日记

今天是什么日子

起床:06:40

就寝:22:40

天气:晴朗

心情:❤️❤️❤️❤️

纪念日:一起生活100天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

徒步5公里。晒被子。阅读书籍。

改进:厨艺有所进步。

习惯养成:平板支撑一分钟。


周目标·完成进度

计划完成5本书阅读,现在看完1本


学习·信息·阅读

学习掌握收纳管理。


健康·饮食·锻炼

坚持早起,坚持三餐自己做。坚持平板支撑打卡。


人际·家人·朋友

与人为善。

跟家人联系。


工作·思考

主动,积极。


最美好的三件事

1.午睡半小时。

2.早上起来听课。

3.冥想。

思考·创意·未来

规划自己未来。

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