如何最大化享受人生中的快乐?

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如何最大化享受人生中的快乐?

面对这个问题,我首先想到的是我们如何定义自己的快乐,恐怕不同的人就有不同的认识,比如有的人定义快乐就是物质丰足的体验,有想花就花的钱,想买什么衣服就买什么衣服,想吃什么美食就吃什么美食,想去哪里旅游说走就走等等,认为这样的满足就是快乐。

还有的人认为快乐是建功立业、功成名就,得到人们的欣赏认可,心里非常满足自豪荣耀,就是一种快乐。还有的人的快乐是家庭幸福和睦,人人安康,子女学有所成,就快乐得不得了。

更有人的快乐是心灵的强大!朝闻道夕死可矣,死而无憾的心理慰藉,有朋自远方来不亦说乎,可以与自己谈天说地、谈古论今,抒发心中块垒,人生况味一拍即合,人生难得一知己,人生得一知己足矣,这也是一种快乐。

快乐可以没有优劣、境界高低之分,但得先的定义自己的快乐是什么。

如果物质丰足体验是自己最快乐的事,那就好好某个事业,让自己拜托经济困窘,实现经济自由,让自己最大化享受人生快乐。自古至今芸芸众生绝大多数都是追求这样的快乐,也是这样的努力创造了社会价值,推动了人类社会的进步发展。

如果快乐是事业成功、子女成龙成凤,那就集聚自己的正能量,阳光心态,再苦再累也要坚强,正确看待人生奔波的辛苦,永远用阳光和笑脸面对人生,使不完的劲头,永不凋谢的激情活力,把工作事业做得卓越优秀,对待家庭认真负责,对待孩子给他(她)最好的教育,让自己成为人生的佼佼者,实现世俗成功的人生。

如果是追求心灵的强大,像知识分子为民请命,像艺术家君子固穷,等等,那就要有安贫乐道的超然,知道自己的快乐幸福点在哪里。让人振聋发聩的文章、醍醐灌顶的观念理念,横空出世的艺术作品,都可以带给自己快感,让自己沸腾,点燃自己的兴奋点,让自己活得极致快乐,飞跃快乐的巅峰,遥望众生,与众不同。

简单点说,如何最大化享受人生快乐,那得首先让 自己成为一个乐观的人,阳光心态的人,一个看见月缺花残便黯然神伤的人如何快乐?!

在就是善于发现人生的快乐,你有意识、习惯地去找,人生可以快乐的事很多,你不善于发现,或许总是烦恼忧愁围绕着你,快乐就相对少点。阳光很好,你可以出去玩,心情就好,而你没有这个意识,囚禁在家里或许就郁闷。你选择了锻炼、阅读、艺术(绘画、书法、琴棋等),取得成就就会有成就感,就快乐,反之生活平淡乏味。

培养自己正确对待生活常态,不因琐事而闷闷不乐。比如迟到被领导批评,你可以选择耿耿于怀多天不爽,也可以选择就是自己迟到了下次不迟到,但绝不会一直郁闷恼火。比如孩子成绩不好,你可以选择分析孩子成绩不好的原因、给孩子找辅导班等,而不是发火、生气等等。同样的事情,你可以快乐也可以不快乐,快乐一定程度上在于自己的选择。

培养自己强大的心灵,有意识在面对每一次挫折、被误解时强大的心里,只是找正确的解决方法、找避免出现类似问题的办法,而不是一蹶不振、怨天尤人,不是沉浸在苦闷中不能自拔要死要活,觉得生活黯淡无光,太长时间情绪低落。

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