真是“清明时节雨纷纷”，这几天早上总是要来一场说来就来的小雨。如常早起，如常晨跑。才开始跑一公里，便下起小雨来。只能加快速度，一边跑一边想着往哪条路线可以快点跑回家，万一下起大雨来还可以及时躲雨，结果跑起来了雨也慢慢开始停了。一路上很安静，从公园跑到了绿道，穿过马路的辅道，再经过学校路口，终于到了小区门口，于是心血来潮再在小区绕了一圈，不知不觉一小时便过去了，跑完依然感觉神清气爽，喜欢自由自在穿梭在每一个角落里，享受早晨的静谧时光，没有跑步搭子一个人也可以很精彩，只要每天让自己动起来。
当萦绕在心底的烦闷一扫而空，身心轻快了，你的内心就不药而愈了。当你动起来的时候，人世间的烦恼忧虑，便压不垮你。那些无法排解、无法释然的痛苦得到宣泄，你内在的能量才会重新恢复。春天，我们一起动起来吧。
