一年多前，在同事的鼓励下，办了健身卡走进了健身房。虽然自己一直有健身这个想法，但始终没有付之行动。
由于工作原因，去健身房次数屈指可数。兑现了家人的预言，没有时间去，还不如不办！还好咬牙买了哑铃凳。后来立下功劳。
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健身房没时间去，就在单位练。这一年多，从入门到新手，只有自己知道流了多少汗，经历了多少酸痛，忍受多少美食，还好没有受伤。当然也喝了不少蛋白粉。当看到身体一点点变化时，满满全是动力。
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每个人都有自己的爱好，只要是健康的向上的，无论在哪里，无论有多忙，请一定要坚持！感谢身边所有帮助我的人，锻炼的路上有你，一起加油！
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