我知道你很难，但请学会治愈自己。
一大早小弟弟抱着肚子说疼，虽然一会儿又说不疼了，但健康的事情马虎不得。带着他去医院做了小半天的检查，最终被医生阿姨用一包益生菌打发了。
有惊无险最幸福，出了医院的门，连呼吸声都是欢快的。既然已经请假，而且身体无碍，自然不能辜负大好春光。
小朋友要去坐小火车，于是我们去了泉城公园。坐着他最爱的托马斯，在春天的花开里围着公园转了一个大大的圈。顺便把公园里喜欢的游乐项目玩个遍，再去赏赏竹海，看看花开，临走还没忘给成群结队的小鸽子喂点儿玉米粒。
春光自有治愈力，在大美春色里玩得不亦乐乎的小弟弟，哪里还有半点小病号的影子呢？
说到治愈力，想起之前在网上看到的一个网友提问，如何才能让自己从痛苦中走出来？回答可谓五花八门，但说的最多的无外乎两种办法：一种来自外界，依靠别人的帮助；一种来自内心，学会治愈自己。
可能跟性格有关，我更倾向于后者，治愈自己。外界的帮助，或许能够较为快速地解决问题，却也容易让人产生依赖，而且我不善于向别人开口求助。内在的觉醒，或许过程艰难，却能唤醒新生，带来更强的生命力。
老话说，饭要自己吃，路要自己走。所以，生活里的难关也要靠自己闯过去。个人觉得，一个人真正的强大，都是从治愈自己开始的。
每当难关来临，我喜欢自我安慰。最常用的一句就是，我知道你很难，但要学会治愈自己。当你开始真正静下心来治愈自己的时候，所有的难关都难不倒你。
其实治愈自己，也不是特别难做到的事情。因为，这世上真正了解你的人，就是你自己。自己最能知道，什么事情能让你快乐，什么环境能让你心安，什么方式能让你愉悦接受。
治愈自己，无非就是用最恰当的方法让自己开心，营造最舒适的环境让自己放松，寻求最合适的方式让问题解决。坚强的人，总能够在难关出现后，及时地治疗自己，让自己被自己的治愈力治愈。
如果感到苦，就给自己一颗糖；如果觉得腻，就给自己一杯茶；如果感到累，就给自己捶捶背，够不到？那就准备一个痒痒挠。
如果感到悲伤难压抑，那就去饱餐一顿，大睡一觉，或者跑一个酣畅淋漓；如果觉得事情无头绪，那就去吹一吹风，淋一淋雨，或者去唱一首直抒胸臆的歌。
如果觉得日子琐碎，那就去感受春光明媚；如果觉得生活枯燥，那就去看夏日最盛的绿意；如果觉得生活缺乏希望，那就走进秋日里丰收的金黄；如果觉得日子烦闷，那就去和雪花共舞。
不管是一颗糖还是一杯茶，不管是一首歌还是一支舞，也不管是一阵风还是一场雨，又或者是四季里不同的风景。俗世里细碎而明亮的事物，总有一种不言而喻的温情，可以治愈你我的生活。
治愈力，是很强大的能力。我知道你很难，但请学会治愈自己。
