在饥荒年代，“巧妇”可通过以下方式应对“无米之炊”的困境：
寻找可食用替代品
• 挖掘野生植物：像荠菜、马齿苋、榆钱等野菜，以及葛根、蕨根等可食用的根茎，都是常见的可食用野生植物。“巧妇”可凭借对自然的了解去寻找和采集，将它们烹饪成食物。
• 利用动物资源：捕捉昆虫、蚯蚓，或寻找鸟蛋等动物资源。虽然这些食物可能与平常的“米”差距较大，但在饥荒时能提供一定营养。
创新烹饪方法
• 制作代用粥糊：将玉米芯、稻壳等经过粉碎、浸泡、过滤等处理，去除有害物质后，与少量可食用的谷物混合煮成粥糊，增加饱腹感。
• 采用特殊烹饪技巧：采用蒸、煮等方式，尽量减少食物在烹饪过程中的损耗，还可利用有限的食材做出不同花样，让家人在心理上感觉食物更丰富。
借助社群力量
• 物物交换：用家中仅有的一些非食物物品，如衣物、工具等，与他人交换食物或可食用的物资。
• 共享食物：与邻里、亲友共享有限的食物资源，通过合作互助，让每个人都能在艰难时期获得一定的食物支持。
储备与规划
• 收集可利用物资：收集一切可能有用的物资，如种子、果皮等。种子可以尝试种植，果皮等也可以通过一些方法加工成为可食用的东西。
• 合理分配食物：将有限的食物进行合理分配，根据家庭成员的身体状况、劳动强度等因素，制定科学的分配计划，确保每个人都能维持基本的生存需求。
提前储备
提前储备
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