这篇文章看得我醍醐灌顶，颠覆我的固有思维，原来很多问题是自己“太把自己当回事”导致的，对关系的掌控，对恋人的要求以及总是担心对方是否爱自己。就是太把自己当回事才有了对对方的期待、要求。而实际上，对别人的要求越多，就等于把自己捆绑在别人身上捆得越紧。不但得不到安全感，却反而意味着失去自由。结果就是自己在折磨对方的同时也在折磨自己，这就是太不把自己当回事了。
恋人间的伤害，只有肉体伤害才算得上是实实在在的伤害，比如一个人被别人打得鼻青脸肿，这种肉体伤害就是实实在在的，是别人施加给你的伤害。而所有的精神伤害，其实都是自找的，伤害你的人并不是别人，而是你自己。
过去我会本能的排斥外来观点的入侵，现在的我会去觉知自己被植入了什么思维定势，保持开放的态度去了解挑战全新的思维。
多去经历，亲身体验过后，慢慢会形成自己的全新认识，我相信自己是一个有魅力的人，自然会有人来追求自己；我认为自己是一个善解人意的女人，我的男朋友自然不舍得放弃我。做最好的自己，才能的到最好的结果。
要时刻提醒自己“别太把自己当回事”，在很多时候，我们并不需要太把自己当回事，并不需要在乎别人怎么看我们，并不需要为别人是不是真爱我们而忧心忡忡，我们只需要做好自己，因为：我自风情万种，与世无争。
考虑问题应该从结果出发，而不是从自我出发
处理问题如果是从自我出发，太把自己当回事的时候，往往在乎的是对方是否爱自己，处在“当局者迷”的状态，而跳脱出来看问题会变成我是否做到值得被爱，只有这样才会不断的自我我提升，不纠结他是否爱我，让自己成为了越来越好的人，反而更值得被爱了。这时就让自己处于“旁观者清”的位置上。
从情感出发考虑问题常常会排斥理性思维，并不想去解决问题，而更希望自己长时间地感受问题，要解决问题就必须搬掉“自我”这块石头，给自己下命令“别太把自己当回事”，才能把自己感受放在一边，强行切换到理性思维的状态。
无论你面对多么复杂的问题，你都可以直接跨越到结果去思考问题，因为结果无非就几种可能性，比如要么分手，要么不分手；要么离婚，要么不离婚；要么辞工，要么不辞工；要么容忍，要么不容忍；想一想哪一种结果对自己更有利，那么就去追求这个更有利的结果；如果你面对的都是坏结果，那么就不妨两害相权取其轻。
