今天很是巧合，下午下班和简单体验了知惠妹妹的瑜伽课。几年都没有练习过了，再捡起来还是觉得吃力，所幸身体的疼痛还在可以承受的范围之内。喜欢瑜伽，喜欢这种聚精会神直面自己身体的运动方式，累的时候坚持不住的时候想放弃，一旦扛过来了又觉得极度轻松，和骑行的上坡下坡一个道理，上坡时有多累，下坡时就有多爽。人生之路也是如此，不是吗？！
下课后去小白店里买了皮肤衣，到家快九点，和笑儿一起看球赛，比利时2:0胜英格兰，获得本次世界杯季军。
图片发自简书App
7.14跟知惠妹妹练瑜伽
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