别名:石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、众口芝
禁忌人群:糖尿病人、婴儿忌食
适宜人群:一般人群均可食用
蜂蜜的热量表(每100克)
·热量(大卡)321
·蛋白质(克)0.4
·脂肪(克)1.9
·碳水化合物(克)75.6
·维生素B2(毫克)0.05
·烟酸(毫克)0.1
·维生素C(毫克)3
·钙(毫克)4
·磷(毫克)3
·钾(毫克)28
·钠(毫克)0.3
·镁(毫克)2
·铁(毫克)1
·锌(毫克)0.37
·硒(微克)0.15
·铜(毫克)0.03
·锰(毫克)0.07
·水(克)22